Martine Zebb

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Vous souhaitez retrouver la forme grâce à la marche sportive ? Atteindre les 6km/h et rester à l’aise à cette vitesse est un premier pas pour profiter de tous les bienfaits de cette activité physique. A la fin de ce programme, vous serez capable de parcourir 6km en 1h.

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Pour avoir une peau aussi douce et nette que celle d’un bébé, il n’est pas toujours judicieux d’utiliser des produits cosmétiques hors de prix. Des astuces naturelles et des produits disponibles dans votre cuisine peuvent parfaitement donner un résultat hautement satisfaisant. Le bicarbonate de soude par exemple, est l’un des produits les plus efficaces pour assainir la peau et la débarrasser des différentes taches et imperfections. Découvrez donc comment l’utiliser pour estomper les cernes…

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Si vous souhaitez avoir une meilleure santé pour vos pieds, voici plusieurs recettes naturelles efficaces à base de bicarbonate de soude...

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Quiche au saumon fumé WW, recette une délicieuse quiche facile et rapide à réaliser pour un repas du soir léger accompagnée d'une bonne salade.

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Chez Grain de Sel et Gourmandise je suis tombée sur cette salade au fromage de chèvre qui m'a bien inspiré alors que j'étais en panne d'inspiration pour une idée de repas rapide. Cette salade est simple et rapide à réaliser. Elle est parfaite pour emmener au bureau, une pause déjeuner rapide ou bien pour le dîner.

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Gâteau citron pavot #recette

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PASSE COMPOSE OU L'IMPARFAIT

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Dans la classe

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