Once a week for 20 minutes, sit in a hot bath that contains a handful of Epsom salts, 10 drops of lavender essential oil, and a half cup of baking soda. This combo draws out toxins, lowers stress-related hormones, and balances your pH levels. :)

un fois per semaine, Epsom salts, 10 drops huile de lavende 4 oz baking soda. Lowers toxins, cortisol, balances pH levels.

10 Recipes for Homemade Coconut Oil Beauty Products - Make Your Own Coconut Oil Beauty Products

It's Official: Coconut Oil Really Can Do Everything

Homemade Coconut Milk Shampoo:  1/4 cup coconut milk (Like I said, you can either make your own, or use store-bought)  1/3 cup liquid castile soap (like Dr. Bronner's)  1 tsp vitamin E, olive or almond oil  10 to 20 drops your choice of essential oils (I used lavender. Next time I think I'll do something citrusy just for fun. :-)

How To Make Your Own Coconut Milk and Coconut Milk Shampoo

Shampooing au lait de coco: tasse de lait de coco, tasse de savon de Castille liquide (savon pour bébé), cuillère à café de vitamine E, d'olive, à 20 gouttes de votre choix d'huiles essentielles

invigorating whipped grapefruit peppermint body sugar scrub with coconut oil

Whipped Grapefruit Mint Sugar Scrub

C. L'huile de coco C. sucre blanc 1 zeste de pamplemousse 1 T. jus de pamplemousse 10 gouttes de menthe poivrée 25 gouttes d'huile de pamplemousse t. Jus de betterave (couleur en option-pour

Fall asleep in under one minute -This trick is mind-blowing…OR if you wake up in the middle of the night and can't go back to sleep OR if you are under a ton of stress.

True Story: I Swear By This Trick to Fall Asleep Fast

Vous êtes de ceux qui ne trouvent jamais le sommeil avant du matin, et ensuite vous êtes fatigué toute la journée? Alors pas de doute, cet article est fait p

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