Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

My idea: chives, cucumber, smoked salmon, goat cheese (mix with yogurt?) lemon juice, S&P.

Tarte à la carotte, courgette et lardons

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Tarte fine aux courgettes et Boursin : la recette facile

Tarte fine aux courgettes et Boursin

Tarte fine aux courgettes et Boursin (À adapter sans gluten)

Réaliser un repas délicieux, copieux en très peu de temps, c’est possible ? Bien-sûr que oui ! Ces spaghettis aux crevettes et à l’ail vont vous combler pour u...

Ces spaghettis aux crevettes et à l'ail sont à tomber... Découvrez la recette !

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Tagliatelles de courgettes alla Carbonara

Courgettes Carbonara

Eat Stop Eat To Loss Weight - Tagliatelles de courgettes alla Carbonara - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

sans jambon pour moi ;)

Croque-Monsieur au chèvre crème à l’échalote

Farfalles onctueuses à la sauce aux champignons allégée : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/farfalles-onctueuses-la-sauce-aux-champignons-allegee.html

Farfalles onctueuses à la sauce aux champignons allégée

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Une recette de courgette à faire au four ou au barbecue … Pour les fondus de courgettes, il n’est plus à prouver que le mariage chèvre et miel est juste divin (oui rien que ça). Pour les autres, je ne saurais que trop vous inciter à essayer d’urgence. Cette recette de courgettes se fait en 2 …

Courgettes chèvre et miel

Healthy Food courgettes-chevre-miel How to lose weight fast ? Discovred by : moi moi

Bouchées à la reine - les meilleures recettes de cuisine d'Ôdélices

Bouchées à la reine

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Voici 10 recettes totalement insolites à réaliser au micro-­ondes, en 5 minutes chrono !

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Just add half a cup of shredded cheddar and half a cup of milk to your microwaved pasta to transform it into an instant mac and cheese perfect for busy weeknights.

Gratin de chou-fleur tradition : Recette de Gratin de chou-fleur tradition - Marmiton

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Croque-monsieur chèvre pesto

Croque-monsieur chèvre pesto - Le croque-monsieur se décline en mode veggie ! - Elle à Table

In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

Gratin de pommes de terre, tomates et mozzarella

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We know that every time you look in the mirror you’ll look and feel like you’re starting to achieve your weight loss and health goals with Paleo and you’ll want to join our community of like-minded people who are on the path to looking and feeling great

En apéro, en encas ou en dessert, une tartine avec un bon pain complet, du fromage frais et des fines herbes reste une bonne idée de plat minceur qui cale.

Desserts et régime c'est oui, avec ces recettes à moins de 300 calories

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