Recette classique : Blanquette de saumon

La blanquette de saumon, un plat pour toute la famille

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

My idea: chives, cucumber, smoked salmon, goat cheese (mix with yogurt?) lemon juice, S&P.

Roulés de concombre au jambon et st moret

Roulés de concombre au jambon et St moret

Œufs en cocotte de tomate allégée : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/oeufs-en-cocotte-de-tomate-allegee.html

Œufs en cocotte de tomate allégée

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Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/wraps-cremeux-alleges-au-poulet-et-fromage-blanc-0.html

Wraps crémeux allégés au poulet et fromage blanc 0%

Smoothie

Smoothie "combustion des graisses" thé vert et ananas

The Big Diabetes Lie-Diet - Smoothie combustion des graisses thé vert et ananas : Savoureuse et équilibrée

Perdre du ventre : Voici la boisson parfaite pour ventre plat

Lemon-ginger-mint infusion, the perfect drink to clean your body and mind.

GALETTES DE POMMES DE TERRE AU JAMBON Sauce au yaourt et moutarde

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Cette boisson vous fera perdre du ventre - Santé Nutrition

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Spaghetti légères à la carbonara, sauce au fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/spaghetti-legeres-la-carbonara-sauce-au-fromage-blanc-0.html

Spaghetti légères à la carbonara, sauce au fromage blanc 0%

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3 Infusions magiques pour éliminer les graisses abdominales en seulement 1 semaine  Lorsque les gens vont vers la quarantaine ou la cinquantaine, leur proportion de graisse dans le poids total du corps a tendance à augmenter et les risques de santé augmentent...

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Smoothie brûle-graisses à l'orange et au citron

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Croque-monsieur minceur : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/croque-monsieur-minceur.html-0

Croque-monsieur minceur

Weight Watchers Grilled Ham and Three Cheese Sandwich Recipe with Gruyere and Mozzarella Cheese, Cream Cheese, Dijon Mustard, and Rosemary - 7 WW Points

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Manger sainement: 5 recettes légères pour préparer des repas simples et rapides

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