C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de dormir et regardez les incroyables effets

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité…

Des millions de personnes dans le monde sont confrontées à des problèmes de sommeil chaque nuit. Des millions de personnes souffrent également d’insomnie, et cela affecte négativement leur vie quotidienne. Cependant, vous ne devriez pas désespérer si vous êtes l’une d’entre elles, car il y a un remède tout à fait naturel qui rétablira votre sommeil …

Avalez cela, endormez-vous presque instantanément, restez endormi, et réveillez-vous rafraîchi

Millions of people worldwide face sleeping issues every single night. Millions of people suffer from insomnia as well, and it negatively affects their everyday life. However, you should not despair…

Prenez ce remède naturel avant d'aller au lit pour vous réveiller en pleine forme !

5 teaspoons of organic raw honey 1 teaspoon of pink Himalayan sea salt Mix these two ingredients together and store it in a glass jar. Take This 2 Ingredient Sleep Recipe Before Bed to Never Wake Up Groggy Again

Voici un truc génial pour couper vos ruminations mentales. Les ruminations mentales sont cette ronde incessante de pensées souvent irrationnelles qui s’empare de notre cerveau. Sachez qu’il existe un moyen de les calmer. Ce « truc » se base sur un principe de pleine conscience et notamment d’observation de notre flux mental...

Voici un truc génial pour couper vos ruminations mentales. Les ruminations mentales sont cette ronde incessante de pensées souvent irrationnelles qui s’empare de notre cerveau. Sachez qu’il existe un moyen de les calmer. Ce « truc » se base sur un principe de pleine conscience et notamment d’observation de notre flux mental...

Coupez un citron et placez-le à côté de votre lit avant de dormir pour profiter de ces avantages

Coupez un citron et placez-le à côté de votre lit avant de dormir pour profiter de ces avantages

DICTIONNAIRE DES REMÈDES DE GRAND-MÈRE LAVANDE (INSOMNIE)

Lavande (insomnie)

The (many) beauty benefits of lavender: Ultra-easy DIY recipes included!

Cette recette simple avec 3 ingrédients vous aide à vous endormir en quelques minutes

Cette recette simple avec 3 ingrédients vous aide à vous endormir en quelques minutes

Ne vous réveillez plus jamais fatigué avec ce remède maison contre l’insomnie

5 teaspoons of organic raw honey 1 teaspoon of pink Himalayan sea salt Mix these two ingredients together and store it in a glass jar. Take This 2 Ingredient Sleep Recipe Before Bed to Never Wake Up Groggy Again


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