Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

Avec du lait végétal à votre convenance lait d'avoine, soja, amande c'est parfait. Il y a déjà du sucre naturel avec les fruits. Donc faites vous plaisir !

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Smoothie pastèque fraise citron par Emmanuelle du blog Des fruits et des légumes

10 boissons fraiches et healthy à siroter tout l’été

si vous vous ennuiyer aller acheter des fruit et c'est partie pour un smootie ! :) (mon preferer est framboise banane)

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 bananes-10 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate. Le smoothie ne doit pas être trop épais, il se boit à la paille ! Inutile de rajouter du sucre.

Smoothie kiwi - banane

Boisson - Smoothie kiwi/banane. Ingrédients pour 4 pers. : 6 kiwis- 4 glaçons. Éplucher et couper les fruits en morceaux. Mixer tous les ingrédients dans un blender. Ajouter plus ou moins de glaçons pour obtenir la consistance adéquate.

Idees de recettes d'eaux detox - Water detox fruits

Eaux détox : 15 idées de recettes

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Du granola avec du yaourt et des myrtilles pinterest petit dejeuner été

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On nous le repète assez souvent, c’est le repas le plus important. Mais que mange-t-on au petit-déjeuner ? Voici 20 idées healthy pour bien commencer nos journées cet été.

Glace yaourt fruit Jamie Oliver

Au cas où vous vivriez dans une grotte ou dans un igloo (la chance) une chaleur torride est en train de gagner la France ces derniers jours, pour le meilleur comme pour le pire. L’occasion rêvée de manger des glaces sans mod...

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