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Collection by Sandrine metraud

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Je n’ai pas changé

Je n'ai pas changé, J'ai juste compris ce qui était important pour moi

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Le magazine des coquettes : une ribambelle de produits à gagner, une jolie gazette pour s'inspirer, toutes les infos sur la crème des produits de beauté et des forums pour papoter.

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Les kilos émotionnels, comment s’en libérer?

Le gain et la perte de poids ne seraient pas seulement liés aux habitudes alimentaires et à l’hygiène de vie. Ce serait également une question d’émotions... Le Dr Stéphane Clerget, psychologue et pédopsychiatre français, s’est penché sur la question qui a fait l’objet d’un livre « Les kilos émotionnels : comment s'en libérer ? », paru en 2009. Dans son ouvrage, le Dr Stéphane Clerget indique que ce sont principalement les sentiments négatifs (stress, anxiété, colère, etc.) qui affectent le…

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Citation motivante pour rester motiver et booster son inspiration - entrepreneur, sport, succès

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Découvrez le mot à prononcer pour améliorer sa vie de couple

Améliorer sa vie de couple avec Alexandre CORMONT le celèbre love coach qui avec un seul mot vous apprendra comment on peut sauver son couple

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Ces 5 petits riens vont vous changer la vie (exercices inspirés des dernières découvertes en neurosciences)

Le "Pouvoir des petits riens" de Rick Hanson propose une série de 52 exercices simples pour changer de vie.

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Vous finissez par attirer ce que vous essayez d'éviter - Nos Pensées

Nous employons beaucoup de temps et d'énergie à empêcher une chose que nous ne voulons pas de se produire. Mais pourquoi finissons-nous par obtenir tout l'inverse ?

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Aujourd'hui j'ai décidé de sourire et de ne plus me gâcher la vie - Nos Pensées

La clé du bonheur quotidien résiderait dans une chose aussi simple que le contrôle du dialogue interne que nous générons en fonction de ce qu'il nous arrive. Voyons cela plus en détails.