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Dessiner plusieurs fois les mêmes motifs sur une feuille a des effets incroyables sur l'esprit. Parfois, les mots justes ne vous viennent pas à l’esprit

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Peur d’être jugé, critiqué… Le manque de confiance en soi peut générer beaucoup de stress. Avec ces exercices de sophrologie, vous allez développer votre confiance en vous et apprendre à vous détacher du regard extérieur. Cette séance permet de se recentrer physiquement et mentalement sur soi.

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Ingrédients      Pour la crème anglaise :     4 œufs     125 g de sucre en poudre     ½ l de lait     1 gousse de vanille     Pour les œufs en neige :     4 œufs     2 c. à soupe de sucre en poudre

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Verrine de chèvre frais, pomme verte et magret fumé - Cuisine et Vins de France

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Une petite idée recette que j’ai prise sur le site culinaire « Cuisine AZ » et que j’ai faite à ma façon. Pour 6 personnes Préparation : 20 minutes Cuisson : 15 minutes Pour la crème de carottes : · 3 carottes · 1 oignon · 2 c à s de lait · 10 cl de crème...

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Verrine à l'italienne, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie !

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