Marie Helene Dos Santos

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Marie Helene Dos Santos
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Une cicatrice peut disparaître complètement et voici comment !! (vergetures, acnés, blessures…)

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J’ai fait le défi de la planche pendant 30 jours et voici les résultats

The plank are a simple workout that can be performed anywhere at home, in a gym or on a holiday. The Plank exercise might be very simple, but at the same time it has a long list of benefits as it works on many muscles at the same time.

Vous rêvez d’une taille mince et parfaite ? Cette technique vous permettra sûrement de vous débarrasser du surpoids à partir de la première nuit !

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Toute fines !

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CHOCO CRUMBLE - Mes envies et moi

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Voici la recette d'un savoureux tartare de saumon léger, frais, délicieux et qui fond dans bouche, avec avocat, tomates et oignon.

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