Milea mynat
D'autres idées de Milea
« Je sens un tel déséquilibre hormonal » me dit une patiente. « Je suis fatiguée de me sentir mal tout le temps. Est-ce que j’ai besoin de suivre un traitement hormonal substitutif pour me sentir mieux, ou bien y a-t-il un moyen naturel pour rééquilibrer mon système hormonal ? » Les déséquilibres hormonaux sont épidémiques de nos jours. …

30 signes précurseurs que vos hormones sont déséquilibrées (et comment les équilibrer)

Le vinaigre ne sert pas uniquement à assaisonner vos salades, il intervient de plus en plus dans le traitement et la prévention de nombreux maux. En voici une liste non exhaustive.

Lorsque nous avons trop manger, les aliments gras commencent à rester dans notre corps, occasionnels conditions conditions désagréables. Le foie est particulièrement le plus affecté à cette accumulation excessive de graisse corporelle, et il est pour...

Ce plan de course à pied pour débutant basé sur l'alternance marche-course lente s'adresse aux personnes en condition physique moyenne. Il ne faut pas de cardiofréquencemètre pour le suivre, un chronomètre suffit. http://entrainement-sportif.fr/course-pied-debutant-plan-entrainement.htm

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Le mal de dos résulte souvent d’un problème musculaire

Roger Federer a déclaré forfait pour jouer la finale du Masters de Londres à cause de douleurs dans le bas du dos. Ce type de douleurs très courant serait dû à une mauvaise coordination des muscles.

Quelques étirements avant et après un effort physique.

Vous pouvez retrouver une partie des articles publiés dans la presse par le prof d'EPS qui abordent les grands domaines de l'entraînement, l...

Renforcements et étirements des muscles du dos et du ventre                                                                                                                                                                                 Plus

Le meilleur exercice pour muscler le dos est appelé Posture de la Sauterelle. Avec 3 autres exercices, il permet d'acquérir une sillhouette fine et élancée

Ces exercices anti-tensions permettent d'étirer les muscles, allonger la foulée et augmenter l’amplitude de mouvement lors de la course à pied.

En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Si votre corps est acide, voici ce que vous devez faire (la vérité cachée sur le cancer que votre médecin ne vous dira jamais !)

Savez-vous que le pH de votre organisme peut déterminer votre état de santé ? Il est en effet important de retrouver un équilibre lorsque le corps est trop acide, au risque de favoriser l’apparition de maladies sérieuses… Mais comment...

Trucs de Maëliane, le blog.: L'espion de la route des vacances (printable inside)

Pour éviter les fameux "Quand est ce qu'on arrive "et le "Je m'ennui" pensez a leur faire un petits carnet avec par ex des coloriages des labirynthes ect

Carnet de route et de jeux pour occuper les enfants pendant les trajets

10 idées de jeux pour occuper les enfants sur la route et s'amuser en famille !