Substitute for cans of cream of...soup. One batch is equivalent to 9 cans of soup; just add water when ready to use! Gluten free!

Soup or Sauce (S.O.S.) Mix

Substitute for any cream of *anything* soup! an alternative to Cream of Chemical soup~ Gluten Free ~ Eatin' CLEAN!

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This is an excellent way to judge plate portions. Portion control is critical to long term weight control and optimized health. Check out my book on the subject. " the Pastorella Family Health Basics Weight Loss System"

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