idees recettes salees

Vous vous régalerez avec cette recette facile de filet mignon, cuit tranché pour une cuisson plus rapide et pour des morceaux bien dorés.

Même principe que le gratin d'épinards pour faire aimer à peu de frais les blettes...

Les côtes de bettes, ou les blettes ou les bettes, c'est super chouette! Voici une excellente façon de les déguster. Une délicieuse sauce béchamel et hop au four. Même les enfants vont les adorer car cette façon de les cuisiner camoufle leur côté terreux...

Voilà une excellente façon de cuisiner les légumes : le flan de courgettes et de tomates. Une idée de recette à la fois gourmande et simple à réaliser qui risque de plaire aux enfants... et aux grands ! 20 minutes de préparation, 35 minutes de cuisson, et un délicieux accompagnement original et savoureux pour vos viandes, vos poissons, ou même seul en plat végétarien. Testez cette recette, vous nous en direz des nouvelles. Et cerise sur le flan, cette recette est aussi disponible en vidéo ;)

De délicieux moelleux à la courgette et au chèvre, idéal accompagné d'une salade verte.

Une de mes lectrices régulière est, en fait, la femme d'un collègue. Elle a déjà expérimenté pas mal de mes recettes et mon collègue me...

Recette de quiche lorraine rapide facile, délicieuse et légère car sans pâte!

Il me restait un peu de saumon déjà cuit de la veille (avec une petite sauce au champagne pas mauvaise du tout...) N'ayant pas assez de "matière" pour nourrir toute la famille chocolat, j'ai recyclé les restes de saumon en un petit flan bien parfumé....

C'est encore la saison des poireaux et j'adore l'alliance saumon et poireaux. Le poireau est un très bon allié en cas de régime : il est léger tout en étant consistant. , tout en nous perm...

Un plat du soir pas trop riche, des légumes, du poisson, un peu de fromage et de béchamel. J'avais fait des lasagnes car la famille chocolat réclamait à corps et à cris (surtout à cris) des lasagnes de maman et il me restait un peu de béchamel non...

Roulé à la courgette, farci au saumon fumé et au Boursin cuisine

Je vous ai déjà dit que j'adorais les flans de légumes? Voici une nouvelle recette de petits flans salés (le blog en devient riche)! Il faut dire que de la sorte, les légumes passent nickel, et pour les enfants c'est également top, ma fille adore,...

Une quiche sans pâte qui réduit considérablement votre budget de Weight Watchers, mais pas le plaisir gustatif.

Bravo cela est très gouteux bisous - soizic45

Un clafoutis léger et savoureux. Pour un goût de fromage de chèvre plus prononcé, remplacer le chèvre frais par de la bûche ou du crottin.

Vous avez envie de réaliser un repas rapidement ? Alors voici cette recette de quiche sans pâte aux épinards ultra simple. Composée de fromage blanc, d'épinards et de fromage râpé, cette recette sera idéale pour réaliser un repas équilibré pour toute la famille.

Chouette ! Les températures sont redescendues à des valeurs plus raisonnables à mon goût. La vogue "petites salades composées" n'est pas...

Ce n'est ni une révolution culinaire, ni un dessert de derrière les fagots que je vous présente aujourd'hui, mais plutôt une ces petites choses gourmandes que j'ai envie de partager avec vous...

Une salade composée de concombres, de tomates et d’avocats a été épinglée plus de 800 000 fois sur Pinterest. Voici sa recette !

Tout le monde va vous remercier d'avoir préparé cette salade rafraîchissante !

Vous vous régalerez avec ce taboulé au concombre parfumé à la féta et à la menthe. A servir très frais en entrée estivale. Succulent.

Vous avez envie de réaliser un repas rapidement ? Alors voici cette recette de quiche sans pâte aux épinards ultra simple. Composée de fromage blanc, d'épinards et de fromage râpé, cette recette sera idéale pour réaliser un repas équilibré pour toute la famille.

50 recettes délicieusement acidulées avec du citron - recette citron - dessert citron - tarte citron - crème citron - poulet citron

Passionnée de cuisine je m’intéresse au principe des indices glycémiques (IG) bas et mes recettes et mes conseils sont élaborés sur cette base.

courge spaghetti, oignon, tomates pelées, coulis de tomate, thon, coriandre, piment d'Espelette, fromage râpé

Un jour, en naviguant sur mes sites de cuisine favoris : la Cuisine de Justine, je suis tombée sur une recette de cake salé qui m'a vraiment donné envie d'y gouter. Ce qui m'a plus c'est que le cake est composé d'une "base" et qu'ensuite on peut y...

J'adore les blettes mais les côtes sont assez fades. Voici de quoi en ravir les papilles.

C'est encore la saison des poireaux et j'adore l'alliance saumon et poireaux. Le poireau est un très bon allié en cas de régime : il est léger tout en étant consistant. , tout en nous perm...

Original et délicieux ce gratin ! Préparation des endives : 3 endives 1 grosse échalotte 1 gousse d’ail le jus d’1/2 citron 20 g de beurre Peler et émincer l’échalotte et faire fo…

Une recette proposée par les endives perle du nord.

Optez pour une vie plus heureuse avec une alimentation saine. Trouvez-ici plein de recettes et d'idées faciles pour préparer un repas équilibré!

Ici on a préparé 59 recettes saines pour votre menu équilibré. S'il vous manque d'inspiration pour votre prochain repas vous venez à la bonne place!

pâte feuilletée, jambon blanc, champignon, bûche de chèvre, oeuf

Quiche sans pâte carottes et saumon fumé aux courgettes – Ingrédients :4 carottes,150 g de saumon fumé,100 g de fromage râpé,1 courgette,1 oignon,...

C'est une recette de quenelles lyonnaises natures ou typiquement au brochet :-)

Frais, équilibrés et faciles à faire : 30 recettes de rouleaux de printemps !

Une recette facile et rapide idéale pour un diner léger à préparer en rentrant du boulot!

Les rouleaux de printemps, un classique de la cuisine asiatique. Depuis un moment, les fans de healthy food revisitent ce mets populaire en version...

la recette de la salade de chou comme au restaurant japonais

Source recette : Ligne & Papilles . Ça faisait tellement longtemps que je n'avais pas mangé de quenelles! Si vous aimez ça, lancez-vous, c'est super facile à faire soi-même ☺ Ingrédients: Pour environ 8 quenelles soit 2 personnes - 100Gr de farine...

C'est une recette de quenelles lyonnaises natures ou typiquement au brochet :-)

Une recette de soupe de fanes de radis, comme une soupe de cresson. C'est facile et délicieux, et permet d'éviter de mettre à la poubelle ces précieuses tiges vertes !

Après avoir confectionné plusieurs fois des makis, voici ma première soupe miso ! Et malgré mes appréhensions...un régal ! (validé par Monsieur et par 3 amis !) J'ai légèrement modifié la recette de base pour avoir une soupe un peu plus "consistante"...

Pour 3 tartares, il faut : 3 tomates 1/2 concombre 100 g de feta 6 cuillères à soupe d'huile d'olive jus d'un demi citron 3...

Cake au fromage à raclette et au jambon fumé