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Le mal de dos est la première cause d’invalidité avant 45 ans. Plus de 80% des personnes souffriraient de mal de dos en France, et de plus en plus jeunes. Il suffirait d’une mauvaise position répétée, d’un pic de stress ou encore d’une mauvaise hygiène de vie pour aggraver votre mal de dos. Grâce à … Yoga Poses, Fitness, Yoga Fitness, Back Pain, Yoga, Yoga Postures, Stretching Exercises, Lower Back, Stretches
7 étirements en 7 minutes pour soulager votre douleur au bas du dos - Santé Nutrition
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Les bienfaits du curcuma
Pas facile de s’y retrouver dans la diversité de l’aromathérapie. Arbre à thé, lavande, romarin, camomille, ylang-ylang... les huiles essentielles ont... Alcohol, Essential Oils, Aromatherapy, Aroma, Lotion, Oils, Regime, Doterra, Tea Tree
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Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser, Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler … Shoulder Workout, Exercise Without Weights, Breast Lift Exercise, Lose Arm Fat, Workout Plan, Breast Workout, Weight Loss Methods
L'entraînement de 4 minutes qui brûlent 600 calories garanti - Santé Nutrition
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