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Collection by Mjmichelle55

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Que ce soit parce que vous travaillez assis(e) toute la journée, parce que vous soulevez trop de trucs lourds ou parce que votre posture laisse à désirer, votre dos pourrait certainement apprécier ces poses de yoga faciles pour soulager le mal de dos! #yoga #yogapourdébutants #maldedos
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8 poses de yoga faciles pour soulager le mal de dos

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7+Exercices+Faciles+Pour+Réduire+RAPIDEMENT+la+Graisse+Abdominale.
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7 Exercices Faciles Pour Réduire RAPIDEMENT la Graisse Abdominale.

L'été est souvent synonyme de maillot de bain !

5 exercices pour affiner les cuisses en une semaine. Toute fines ! #JessicaSmith #sport #fit #fitness #affiner #cuisses #bienetre #sante #physique #coach #programme #exercices
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Les défis d'Internet ne sont pas toujours très efficaces. Mais, Sympa-sympa.com veut partager avec toi un défi qui aura des bénéfices sur ta santé, et veut aussi te raconter l'expérience d'une personne qui a relevé le défi pendant trente jours.

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Si vous passez seulement 6 minutes par jour à faire ces exercices votre graisse abdominale finira par disparaître

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La posture de libération des vents pour un ventre plat (Pavanamukthasana)

5 postures de yoga pour un ventre tonique

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