One Pan Mexican Quinoa - Wonderfully light, healthy and nutritious. And it's so easy to make - even the quinoa is cooked right in the pan!

One Pan Mexican Quinoa

Ajouter d'autres légumes (poivrons, céleris, oignons, etc). Mettre plus de cumin. Si le maïs est en canne, le mettre à la fin.

Roasted vegetables (like these Brussels sprouts and sweet potatoes) are superior in almost every way. Make them ahead and reheat! Save on time and stress.

Roasted Sweet Potatoes and Brussels Sprouts

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un bol de riz tofu et beurre d'arachide !!

Peanut Tofu Buddha Bowl

Good good good Penser à la sauce au beurre de cacahuète ou aux noix (cacahuète, normale, pecan, cajou, amande...) concassées dans les plats

Blanquette de saumon 6 pavés de saumon 4 ciboules 2 carottes 1 citron (jus) 1 c. à soupe de persil haché 60 g de beurre 40 cl de crème fraiche liquide 30 cl de bouillon de volaille 2 c. à soupe de farine 2 c. à soupe de moutarde àl’ancienne sel et mélange de 5 baies

La blanquette de saumon, un plat pour toute la famille

Blanquette de saumon 2 Pavés de saumon 1 ciboule 1 carotte jus d'un citron persil haché beurre crème fraiche liquide 20 cl de bouillon de volaille 1 c à soupe de farine 1 c à soupe de moutarde à l'ancienne sel et poivre du moulin

Comment vous dire, j'ai faim

Healing Bowls with Turmeric Sweet Potatoes, Poached Eggs, and Lemon Dressing

Bol-repas de riz brun, patates douces, curcuma et oeuf poché - 15 recettes de bols-repas à essayer

Rouleaux de printemps simplifiés : Recette de Rouleaux de printemps simplifiés - Marmiton

Rouleaux de printemps simplifiés

Rouleaux de printemps ★ 2 galettes de riz + vermicelles de riz + 1 tranche blanc de poulet + 2 c.à.c. sauce soja + germes de soja + salade + feuilles de menthe + 2 crevettes

recettes saines, menus equilibres pas cher et facile

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