Salade healthy : Salade fraîcheur - 20 salades healthy pour être en forme tout l’été - Elle à Table
Une salade légère, gourmande et colorée qui associe sans fausse note avocat, concombre, tomate et feta avec du persil et un filet d’huile d’olive. Une re...
Boulettes végétariennes - Courgettes, oignons et curry - Gratinez
Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.
Nettoyez votre foie et perdez du poids en 72 heures avec cette boisson puissante - Santé Nutrition
Nettoyez votre foie et perdez du poids en 72 heures avec cette boisson puissante
Gratin courgettes ultra léger - Rachel et sa cuisine légère et gourmande
J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp / pers (weight watchers) -2 courgettes -2...
Jus de carottes, ananas et curcuma frais - chefNini
Dernièrement, en allant au magasin bio, j'ai trouvé des rhizomes de curcuma. Ça ressemble beaucoup au gingembre frais mais en plus petit. Une fois épluché, on
Les recettes du régime satiété du Dr Cohen
Vous avez un bon coup de fourchette et vous aimez manger ? Pour vous, un repas est forcément composé d’une entrée, un plat et un dessert. Pour maigrir, vous avez besoin d’être calée. Optez donc pour le régime satiété, riche en protéines. Commencez par un week-end d’attaque à 1 400 kcal, puis enchaînez par un régime à 1 600 kcal par jour pour éviter les frustrations. Féculents et pain sont possibles à chaque repas, ainsi que des légumes cuits ou crus à volonté. L’idée : éviter les fringales…
VENTRE PLAT : Un verre de cette boisson avant de dormir et vous voilà parée pour l'été!
VENTRE PLAT : Un verre de cette boisson avant de dormir et vous voilà parée pour l'été!
Recette de Soupe de carottes et patates douces Croq’Kilos au curcuma et gingembre
Recette de Soupe de carottes et patates douces Croq’Kilos au curcuma et gingembre. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
Recette Curry de courgettes crevettes lait de coco
Avis aux amateurs de curry qui souhaitent garder la ligne avant d’affronter les fêtes de fin d’année… Vous allez ADORER cette recette de curry de courgettes...