La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - 9 graines et leurs vertus

Fiche pratique - 9 graines et leurs vertus. Les graines sont un réel plus dans l'alimentation : elles agrémentent les salades ou les légumes tout en apportant d'importantes valeurs nutritives

andes, pistaches, lin, sésame, chia et canneberges séchées dans un grand bol. Dans une petite casserole, mélanger le sirop d'érable et le be...

Barre de céréales Maison

J'ai aimé te préparer des barres de céréales. Et j'ai aimé cette après midi. Merci d'être là. Merci d'être toi. Tu es parfait mon amour. Tout est beau et simple avec toi. Grâce a toi. Je t'aime. Je t'embrasse tendrement.

Graines de LIN [Brunes ;) ] : Propriétés & Bienfaits. A Ajouter tout le temps, dans vos Entrées, certains Plats, dans vos Salades etc.

Graines de lin

Tout est dit! Plus de proteïnes que dans la viande... Plus de magnésium que dans le chocolat.... Plus de phosphore que dans le poisson... A moudre et à ajouter dans les salades ou les smoothies :)

Digestives, bourrées de vitamines, coupe-faims naturels, anti-oxydantes... Les graines ne semblent avoir que des avantages. Focus sur 10 d'entre elles, à saupoudrer dans tous les plats, avec Virginie Parée, conseillère en nutrition (1).

Dix graines santé à adopter au plus vite

GRAINE DE FEUNOUIL graine du confort digestif par excellence. Elle stimule les intestins, régule le transit et réduit les ballonnements. Histoire d’ajouter d’autres cordes à son arc, le fenouil est aussi diurétique et surtout « basifiant

50g graines moutarde, 75g vinaigre cidre , 50g eau, 50g huile, 10g  farine, 10g  sel, 1/2 c à c curcuma, 1 c à s miel, 1 c à s mélange Fantaisie (épicerie bio) Mettre à tremper graines moutarde,mélange fantaisie ds vinaigre & eau 1nuit. Réserver 1c à s du mélange. Mixer qlqs mins. Ajouter le miel, le sel, la farine, l'huile, le curcuma,mixer. Ajouter c à s mélange de graines mis de côté afin d'avoir une moutarde + rustique. Mettre en pot, conserver au frais.

Faire sa moutarde soi même...c'est super ludique et très facile on prend plaisir à varier la recette avec quelques aromates différents, à confectionner des petits pots que l'on utilisera ou bien que l'on offrira effet de surprise garanti ! Les graines...

La meilleure recette de Nougat chinois au sésame! L'essayer, c'est l'adopter! 4.3/5 (19 votes), 10 Commentaires. Ingrédients: 100g de graines de sésame blanches ou dorées, 100g de sucre en poudre, 2càs de miel

Nougat chinois au sésame

La meilleure recette de Nougat chinois au sésame! L'essayer, c'est l'adopter! votes), 10 Commentaires. Ingrédients: de graines de sésame blanches ou dorées, de sucre en poudre, de miel Plus

Une graine pour maigrir naturellement. Comment utiliser les graines de lin pour perdre du poids rapidement? Les graines de lin permettent de mincir vite.

La graine qui fait maigrir naturellement

Le rhume ou la grippe se termine presque toujours par une toux qui peut persister un bon moment et qui présente un danger de complication pour certaines personnes, particulièrement les personnes âgées.


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