Yoga

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Un programme gratuit de 30 jours avec des exercices ciblés pour travailler votre ceinture abdominale et avoir un ventre plat ! PROGRAMME : 4 exercices ciblés Complétez chaque exercice avec le nombre de répétitions… Fitness, Yoga Fitness, Gym, Exercises, Physique, Exercise, Workout Plan, Workout, Body Challenge
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10 exercices de yoga géniaux qui aident à trouver le sommeil noté 4 - 9 votes Le yoga est une discipline qui peut se pratiquer à tous les âges et même si certaines positions peuvent paraître audacieuses quand on tombe dessus sur le net ou à la télévision, il n’est pas forcément nécessaire d’avoir un corps... Yoga Meditation, Yoga, Health Fitness, Meditation, Sports, Postures, Yoga Gym
10 exercices de yoga géniaux qui aident à trouver le sommeil
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Il est parfois difficile de déconnecter de notre journée et de relâcher les tensions accumulées avant de dormir. Ce soir, suivez cet enchaînement de sept positions de yoga recommandées par le professeur Heberson Oliveira. Détente et sommeil profond garantis. Workout Apps, Sport Fitness, Joga
Sept positions de yoga pour dormir comme un bébé
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