A fond la forme

Collection by Yveline Mpassy-biyela

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Yveline Mpassy-biyela
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Docs Etirements

Vous pouvez retrouver une partie des articles publiés dans la presse par le prof d'EPS qui abordent les grands domaines de l'entraînement, l'alimentation, le dopage etc. Cliquez sur: http://racecoach.blogspot.com Fiche d'étirements avec les groupes musculaires sollicités à remplir. Autres possibles... Les étirements sont inutiles avant et après une activité physique © istockphoto.com/Michael Krinke Depuis les années 80, les étirements ont la cote auprès des sportifs. De la prévention des…

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Un Ventre Plat et Des Abdos Musclés en SEULEMENT 6 MIN (sans équipement).

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