Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport! Et après les écarts de Pâques, voici quelques exercices qui ciblent la graisse abdominale!

Les beaux jours arrivent alors on se remet au sport!

Défi 30 jours

30-Day Abs And Squats Challenge

Give your body some attention and take up this 30 day abs and squat challenge and boost your core, leg and butt muscles and body strength to the max! Build up your core muscle till you reach your goal on the day!

Le programme ventre plat « Six pack ». Challenge complet à télécharger gratuitement pour avoir un ventre plat et dessiné, ainsi qu’une fiche conseils et qu’un plan de streching . Découvrez le Challenge « Six Pack » de Lotus & Bouche Cousue.

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Pendant l’été, vos bonnes résolutions de faire du sport et de manger équilibré se sont (légèrement) envolées ?

Pendant l’été, vos bonnes résolutions de faire du sport et de manger équilibré se sont (légèrement) envolées ? Pas de panique, nous avons la solution pour vous (re)muscler tout le corps avec un exercice qui a fait et qui continue de faire ses preuves : le gainage.

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Un programme anti-cellulite de 12 minutes pour raffermir les zones souvent touchées par la cellulite et la réduire efficacement.

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le soi-disant régime «d’urgence», c’est un plan alimentaire avec une efficacité incroyablement rapide. Il est idéal pour les personnes qui n’ont pas le temps pour un entraînement régulier, et il est particulièrement adapté pour ceux qui ont un événement important à venir. Ce qui est étonnant c’est que le  plan de ce régime …

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L’ail est une plante magique. En fait, c’est certainement le meilleur antibiotique naturel. Dans cet article, je vous présente d'abord les vertus de cette extraordinaire plante. Puis, comment faire facilement ce remède maison à base d'ail et de miel.   Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/ce-qui-se-passe-si-vous-mangez-ail-meil-pendant-7-jours.html?utm_content=buffer88a48&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Si Vous Mangez de l'Ail et du Miel à Jeun Pendant 7 Jours, Voici Ce Qu'il Se Passe Dans Votre Corps.

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Recette : Buvez CECI avant de vous coucher et réveillez-vous chaque matin avec moins de poids !

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7 exercices simples qui vont transformer votre corps en seulement 4 semaines

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