TBC 2

Collection by Morgane Quessada

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Tone your Body Doing Yoga - Quelques étirements avant et après un effort physique. Tone your Body Doing Yoga - Yoga Fitness. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Yoga Fitness, Sport Fitness, Fitness Tips, Fitness Goals, Sport Motivation, Fitness Motivation, Academia Fitness, Sports Training, Sport Body

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Vous pouvez retrouver une partie des articles publiés dans la presse par le prof d'EPS qui abordent les grands domaines de l'entraînement, l'alimentation, le dopage etc. Cliquez sur: http://racecoach.blogspot.com Fiche d'étirements avec les groupes musculaires sollicités à remplir. Autres possibles... Les étirements sont inutiles avant et après une activité physique © istockphoto.com/Michael Krinke Depuis les années 80, les étirements ont la cote auprès des sportifs. De la prévention des…