mylena thullier

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Ma folle aventure avec Weight Watchers qui m'a déjà permis de perdre 30 kilos. Aprés plusieurs mois à partager mes repas chaque jour sur Instagram, on se retrouve ici pour mes petites recettes. Bienvenue dans cette aventure avec moi !

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Après le succès à la maison (et sur mon blog) de la quiche sans pâte pomme de terre oignons, champignon et jambon, j'ai improvisé une nouvelle quiche ... pour 6 parts : 4 pp / part pour 4 parts : 7 pp/part - 300 g de pomme de terre -1 courgette -1 oignon...

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Hamburger de polenta et saumon fumé                                                                                                                                                     Plus

smoked salmon sandwich in polenta bag of polenta 1 liter of broth juice of one lemon 1 stirred yoghurt a few sprigs of chives and finely chopped parsley 4 tablespoons coarsely ground mustard seeds marinated salmon ( recipe here ) or smoked salmon

Hamburger de polenta et saumon fumé                                                                                                                                                     Plus

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Cheveux couleur tendance 2017

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symphonie_sablés_spéculoos_5

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Sablés de Noël ou bredele comme en Alsace ? Ici dans le Berry, ce n'est pas la tradition. Ce n'était pas non plus la tradition à Paris ou en Haute-Savoie pendant mon enfance mais, ce qui est bien, c'est justement de pouvoir se faire et faire plaisir autour...

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Une recette des croissants légers sans matière grasse Weight watchers, facile et simple à préparer pour le petit déjeuner.

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S’il vous plait, dites moi que je ne suis pas la seule à être complètement addict à ce genre de plat … Des lentilles, des carottes, un ensemble fondant, épicé, délicieusement gourmand ! Bref à la maison on en raffole ! A l’origine le mot « dahl » désigne en Inde et …

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