Weight watchers

Collection by MYRIAM DUPAS • Last updated 13 days ago

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Salade tomates, avocat, crevettes

Salade d’été tomates, avocats et crevettes

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8 reviews
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20 minutes
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Une délicieuse salade colorée idéale à cuisiner en entrée ou en plat : crevettes, tomates, avocat, poivrons... Elle a tout pour plaire cet été en barbecue !

De belles crevettes et de généreux morceaux d'avocat garantiront le succès de cette salade de quinoa festive!

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5 reviews
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35 minutes
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De belles crevettes et de généreux morceaux d'avocat garantiront le succès de cette salade de quinoa festive!

Crepes légères weight weitchers

Crêpes légères weight watchers - Rachel cuisine

Tout le monde aime les crêpes (ou presque ...) Bientôt c'est la chandeleur, donc j'ai testé la recette des crêpes de ma maman, en allégeant un peu ! Ingrédients pour 24 crêpes (j'utilise une...

Imprimer cette recette pour 1 pers (très copieux) 5 pp -3 pomme de terre (200 g en tout) -1 tranche de saumon fumé 40 g (mariné ou non ) -1 c à s de fromage blanc -1/2 c à c de moutarde – aneth sel/poivre Laver les pomme de terre et les mettre dans un  …  Voir la recette →

Pomme de terre au saumon fumé - Rachel cuisine

Ingrédients pour 1 personne de Pomme de terre au saumon fumé 5 Propoints par personne (weight watchers) 5 Smartpoints par personne (weight watchers) 2 smartpoints liberté par personne ...

Recette mayonnaise au yaourt ww

recette mayonnaise au yaourt ww, la sauce la plus demandée pour accompagner vos plats. une recette Weight Watchers, facile et pour toute la famille, testez-la. INGRÉDIENTS Pour 4 personnes –... [Continuer la lecture]

Voici une recette de Cyril Lignac que j'adore !! Cela fait des années que je la fait . Evidement il faut aimer le poisson cru, moi j'adore, en plus le citron cuit le poisson. pour 2 pers 6 pp / pers (weight watchers) -50 g de saumon fumé - 150 g de saumon...

Tartare de saumon - Rachel et sa cuisine légère et gourmande

Voici une recette de Cyril Lignac que j'adore !! Cela fait des années que je la fait . Evidement il faut aimer le poisson cru, moi j'adore, en plus le citron cuit le poisson. pour 2 pers 6 pp / pers (weight watchers) -50 g de saumon fumé - 150 g de...

C'est mon amie Céline qui m'a fait découvrir cette salade lors d'une soirée chez elle. Pour changer des salades de pâtes, de riz ... Pour 4 pers 4 pp /pers (weight watchers) - 150 g de mélange quinoa / boulgour - 1/2 botte de coriandre -1/2 botte de persil...

Salade libanaise Quinoa/ Boulgour - Rachel et sa cuisine légère et gourmande

C'est mon amie Céline qui m'a fait découvrir cette salade lors d'une soirée chez elle. Pour changer des salades de pâtes, de riz ... Pour 4 pers 4 pp /pers (weight watchers) - 150 g de mélange quinoa / boulgour - 1/2 botte de coriandre -1/2 botte de...

Pomme de terre à la crème aux ciboulettes Weight watchers, une recette facile et simple à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir.

Pomme de terre à la crème aux ciboulettes Weight watchers - Recette Weight watchers

Pomme de terre à la crème aux ciboulettes Weight watchers, une recette facile et simple à réaliser pour un déjeuner ou un repas de soir.

Voici la recette de la vinaigrette à 0 Point Weight watchers, une vinaigrette allégée sans huile à réaliser facilement et rapidement pour vos salades.

Vinaigrette à 0 Point Weight watchers - Recette Plat - Recette Cuisine Facile

Vinaigrette à 0 Point Weight watchers Voici la recette de la vinaigrette à 0 Point Weight watchers, une vinaigrette allégée sans huile à réaliser facilement et rapidement pour vos salades. Annonce Ingrédients pour 4 personnes : – 0 SP / personne 8 cl d’eau 2 cl de vinaigre 1 cuillère à café de maïzena 2 […]

22 Utilisations Étonnantes de la LEVURE CHIMIQUE Que Personne ne Connaît.

Vous connaissez sans doute la levure chimique ?

Des menus minceur rapide pour perdre des kilos - Le blog Anaca3.com

Entre la maison, le bureau, la famille et les loisirs, on n’a pas forcément le temps de cuisiner… et ce, même lorsque l’on surveille son alimentation. Pourtant, des menus qui concilient rapidité d’exécution et faible apport calorique, ça existe ! La preuve avec ces idées de menu minceur

Recette de Velouté de courgettes à la Vache qui rit©

Recette de Velouté de courgettes à la Vache qui rit© . Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Recette de Velouté de courgettes à la Vache qui rit©

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Tourte poireaux saumon frais

Tourte poireaux saumon frais - Rachel et sa cuisine légère et gourmande

J'adore l'association poireaux / saumon. Le saumon est un peu riche, mais tellement bon au gout et pour la santé. En manger de temps en temps est une bonne chose je pense ! pour 6 pers 7 pp / pers (weight watchers) -1 pâte brisée -2 beaux poireaux...

Lasagnes courgettes chèvre weight watchers - A la table de Bérangère 6 points

Lasagnes courgettes chèvre weight watchers - A la table de Bérangère

Aujourd'hui je vous propose une recette bien savoureuse, celle des lasagnes courgette chèvre de weight watchers. Franchement, c'est trop...