Light

Recette super simple de boulettes végétariennes sur une base de flocons d'avoine, à la courgette, aux oignons et épicées d'un curry à l'ancienne.

Je me propose de partager avec vous une fantastique recette venue d’outre-atlantique, proposée par la partie américaine de la famille. Nos amis américains ne sont pas particulièrement réputés pour leur gastronomie mais les origines italiennes ont parlé et croyez-moi, quand

Recette de Mousse au chocolat ultra light à moins de 100 calories. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.

Le magazine des coquettes : une ribambelle de produits à gagner, une jolie gazette pour s'inspirer, toutes les infos sur la crème des produits de beauté et des forums pour papoter.

10 recettes de bowl cakes pour le petit déjeuner ! Plus

Le matin, c'est un peu le casse-tête pour choisir ce que je vais manger pour le petit déjeuner. Je me lasse des céréales du commerce (trop riches en sucres et mauvaises graisses à mon goût en plus...), je n'ai pas souvent du pain frais à la maison,...

Gâteau sans sucre ni matière grasses ajoutés Ingrédients : 200gr de fromage blanc 2 oeufs 160gr de farine de ...

Des verrines à la mousse de fromage blanc, pomme et spéculoos pour un dessert léger et peu calorique pour se faire plaisir sans laisser de traces sur les hanches ;-) Et oui c'est bientôt l'été, limitions les dégâts (si il est encore temps lol), mais...

Je reviens vers vous avec ce délicieux cake au citron ! Après avoir mis au point les proportions pour trouver le juste équilibre entre le sucre et l'acidité du citron, j'ai réussi à obtenir le goût et la texture parfaite selon moi ^^ Il ne s'agit pas d'un cake léger et aérien, ici on obtient une texture plus dense ...

menu d’une semaine de 23 points, un menu adapté au programme ww contenant des plats complets, équilibrés et très simples.

Découvrez la recette des rouleaux de printemps aux fruits frais. Dégustez ces petites gourmandises en dessert.

Oui, on peut rester gourmande sans exploser la facture calorique ! Grâce à ces délicieux petits plats cuisinés tout en légèreté, faites-vous plaisir sans menacer votre jolie silhouette.

Partager la publication "Mon bowlcake coco" FacebookTwitterGoogle+PinterestE-mail Avant de vous dévoiler ma recette, je tenais à vous dire qu’avant Weight Watchers, je n’aimais pas du tout la noix de coco et tous les produits où elle était présente… Par exemple, j’avais un profond dégoût pour les barres Bounty ! Et pourtant, aujourd’hui, j’apprécie beaucoup le […]

Recette de Gratin de riz et courgettes Weight watchers, un plat léger rapide à préparer pour le déjeuner ou le repas du soir.

Au petit déjeuner ou en dessert, chaud ou froid, le quinoa au lait d’amande mérite d’être connu ! Sans gluten, gourmand et peu calorique, n’hésitez pas à répéter cette recette don…