farandole de mini-quiches pour l’apéro

Simply spray the muffin pan, add in your favorite omelet mix ins and cover with scrambled eggs or egg whites. Options to try - spinach and feta - salsa and cheddar - chicken and hot sauce - tomatoes and peppers Add to oven on 350 for about 30 minutes

10 Conseils pour lutter contre la vilaine procrastination

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liste pour ne rien oublier avant de partir en vacances (à imprimer)

Cadeau : notre checklist de vacances à télécharger !

C’est devenu le mal universel, tout le monde se plaint de cette irritabilité, cette fatigue chronique et de cette tension qui ne retombe pas. La cause est unique: Le manque de sommeil. Voici un remède à effet relaxant très puissant: Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de lavande, 10 gouttes d’huile essentielle de camomille, avec 120 ml d’huile …

Mettez cette huile sur vos pieds 10 min avant de dormir et regardez les incroyables effets

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18 Magnifiques projets à faire avec les enfants, à partir de rouleaux de carton!

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Découvrez les 5 exercices les plus efficaces pour muscler vos fessiers, et brûler la graisse de votre culotte de cheval ! lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

5 exercices puissants pour muscler vos fessiers, améliorer votre posture et brûler les graisses !

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Congeler la sauce tomate. 25 astuces absolument géniales pour conserver la nourriture... Fini les légumes qui pourrissent dans le frigo !

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Last night I told you I freeze my leftover tomato paste in plastic baggies, but I didn’t tell you how to do it! All you do is spoon the leftover tomato paste into a bag, then spread it in an even layer pressing the air out.

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