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Challenge Ventre Plat

Vous êtes prêt(e)s pour un nouveau challenge ? 30 jours pour remodeler votre ventre, cela vous dit ? Pour les exercices en levées de jambes, ne descendez pas jusqu’en bas et optez pour des mouvements lents. Pour les positions assises, maintenez le buste et le dos droits sans toucher le sol. Pensez bien tout au long des exercices à respirer en cherchant au maximum lors de l’expiration à rentrer le ventre.

Même les médecins sont stupéfaits par ce remède: il prévient les crises cardiaques, abaisse le cholestérol et stimule votre système immunitaire

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Limiter ses portions alimentaires et manger plus bon aulieu que plus -Emily

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5 Façons Simples de Réduire Ses Portions Alimentaires | Remèdes de Grand-Mère

Maigrir en réduisant ses portions alimentaires. Pourquoi, comment procéder ? Toutes les astuces ici.

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Cette recette de jus détox va éliminer les kilos superflus en quelques semaines seulement !

Voici une recette maison de jus 100% naturel, à base de citron vert, orange et miel qui va vous aider à perdre du poids.

Le bicarbonate de sodium élimine la graisse du ventre, de la cuisse, du bras et du dos: la seule façon de travailler, c'est si vous le préparez comme ceci - sobuzz

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Le bicarbonate de sodium, également connu sous le nom de bicarbonate de soude, est un ingrédient polyvalent non toxique et une substance extrêmement bénéfique. Saviez-vous que vos reins et pan...

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Dites adieu à la graisse du ventre en 2 semaines seulement grâce à ces deux ingrédients parfaitement efficaces !

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Toutes les nuits avant d’aller vous coucher, buvez ce mélange : vous éliminerez tout ce que vous avez mangé durant la journée, car cette recette fait fondre les graisses pendant 8 heures. Pour une vie saine et naturelle.

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Peu importe quel âge ils ont, j'entends presque tous les jours des gens se plaindre: "Je suis tellement fatigué(e)!" Au lieu d'avoir 8 heures de sommeil

Cette routine d’exercices t’aidera à modeler ton corps

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C'est préparé en 5 minutes, buvez-en pendant 5 jours, et vous perdrez 5 kilos! - Santé Nutrition

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