Pour travailler les jambes complètes, n'oubliez pas le bonus dans cet entraînement ;) .

Suivez Ce programme de jogging pour débutant si vous êtes en condition physique moyenne. Une montre chronomètre suffit !

Éliminez la graisse sur les hanches et le dos avec ces 4 Exercices rapides et simples. (Vidéo)

Je vous dévoile le programme du Challenge Corde à sauter by Fitmaforme. Démarrage le lundi 01 septembre 2014 pour une durée de 30 jours.

Voici la boisson qui vous aidera à brûler les graisses et à perdre du ventre !

Peu importe quel âge ils ont, j'entends presque tous les jours des gens se plaindre: "Je suis tellement fatigué(e)!" Au lieu d'avoir 8 heures de sommeil

Nettoyer le côlon des toxines qu’il contient est essentiel pour une bonne santé, voici comment y arriver grâce à ces deux ingrédients...

Pour jouir d'une bonne santé, il est très important d'avoir un style de vie sain, préparez cette boisson pour vous y aider.

Beaucoup de femmes souffrent de poussé lente et de chute de cheveux. Mais des produits naturels existent et peuvent nous aider à accélérer la poussée des cheveux. Voici une recette qui vous aiderait : Chauffez six cuillères à soupe d’huile d’olive dans un bain d’eau. Ajoutez 6 cuillères à soupe de miel et 3 cuillères à … Continuer la lecture de Vous voulez une croissance de cheveux rapide. Voici la recette. →

Un exercice...4 minutes...28 jours...un nouveau corps parfait !

Depuis que je bois ceci, je n’ai plus jamais pris un gramme de graisse !

Cette herbe est un miracle: Cette femme avait 68 kg le jeudi, Le samedi a perdu son poids jusqu’à 63 kg! Voici le secret de ce changement….buvez la toute au long, de la journée la dose quotidienne recommandée est un litre...

Santé+ est un magazine de santé naturelle consacrée aux méthodes alternatives de traitement des maladies