L'ARCHER...améliore considérablement la concentration et l'estime de soi.

on peut les adapter aux petits. la petite plante qui pousse le chien qui s'étire l'arbre dans le vent

Enfant'in - yoga pour enfants- le crocodile

LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement! Plus

Yoga des petits Tortue

<Le petit yoga de Pomme d'Api> Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille. Plus

yoga des petits - Le flamant rose Lundi 13 octobre

"Le flamant rose" apporte le calme et la concentration, muscle les yeux et améliore l'équilibre

Yoga des petits Abeille

Afocal Bretagne. Idées yoga enfant. Pour les retours au calme et la détente. Attention à bien l'utiliser. Yoga des petites Abeilles

LE FAUTEUIL...fortifie le dos et muscle les membres.

"Le fauteuil" fortifie le dos, les membres, permet de bien s'encrer dans le sol et améliore la concentration

Yoga des petits Grenouille

Afocal Bretagne. Idées yoga enfant. Pour les retours au calme et la détente. Attention à bien l'utiliser. LA GRENOUILLE...assouplit les articulations des hanches et des genoux. Rires garantis!

le balancier (Yoga maternelle)

Le balancier - Cette posture tonifie les bras, fortifie le dos et fait travailler l'équilibre.

Les petits volets (yoga maternelle)

P our un retour au calme à la fin de la séance de motricité ou un moment de détente en début d'après midi, voici des fiches de yoga publiées dans Pomme-D'api et disponibles ici: ... Plus

Le petit yoga : L'abeille

Aujourd'hui, le petit yoga de te propose la posture L'abeille. Une posture qui calme la nervosité en ventilant les poumons par l'ouverture de la cage thoracique.

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