Recettes saines

Collection by Nathalie

16 
Pins
how to make a green smoothie

Green Smoothie: Thanks to Pinterest!

I finally put my Pinterest boards to use and tried something new! For Meatless Monday, I always start the day with a big filling smoothie. Usually I use Greek yogurt but I wanted something totally different. This is what my “pinspiration” was. PinI did the spinach with apple and banana and water and it came […]

Need to eat more veggies? Eat the rainbow with one of these delicious and nutrition-backed buddha bowl recipes!

15 Healthy Buddha Bowl Recipes - Fit Foodie Finds

Today we are talking whole grains, lean proteins, tons of veggies, nuts, seeds, and dressings! Some people call buddha bowls, meal prep bowls. Whatever you call it, we are going to break it all down so you can make the best meal prep bowl for your week!

These blueberry banana oatmeal muffins are made with NO butter or oil, but so soft and tender that you'd never be able to tell! Super easy to whip up in only ONE BOWL, they make a deliciously healthy breakfast or snack. | runningwithspoons...

One Bowl Blueberry Banana Oatmeal Muffins | running with spoons

·
22 reviews
·
30 minutes
·

These blueberry banana oatmeal muffins are made with NO butter or oil, but so soft and tender that you’d never be able to tell! Super easy to whip up in only ONE BOWL, they make a deliciously healthy breakfast or snack. No matter how much I think I’ve learned about baking over the past couple of years that I’ve...Read More

La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - 7 astuces pour remplacer les oeufs dans les recettes

Fiche pratique - 7 astuces pour remplacer les oeufs dans les recettes

Fiche pratique - 7 astuces pour remplacer les oeufs dans les recettes. En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

Galettes de patate douce et lentilles corail, sans gluten, vegan et sans matière grasse. Idéales pour vous régaler pour l'apéro, l'entrée et le plat !

Galettes de Patates douces et Lentilles corail

Galettes de patate douce et lentilles corail, sans gluten, vegan et sans matière grasse. Idéales pour vous régaler pour l'apéro, l'entrée et le plat !

imgfave - amazing and inspiring images

amazing and inspiring images

A fun image sharing community. Explore amazing art and photography and share your own visual inspiration!

mayonnaise sans huile dietetique

Recette mayonnaise maison sans huile - recette diététique

·
3 reviews
·

Mayonnaise sans huile à base de fromage blanc. Recette diététique.

#ASTUCES - Fabriquer ses Laits Végétaux

Fiche pratique - Laits végétaux, mode d'emploi !

Fiche pratique - Laits végétaux, mode d'emploi! En complément de nos articles, nous vous proposons des fiches synthétiques, des visuels pratiques qui vont à l'essentiel!

Peanut Tofu Buddha Bowl! A healthy lunch or dinner, perfect for the New Year! Brown rice, the BEST tofu, vegetables, roasted broccoli in a simple peanut sauce. Vegan and Gluten-Free. | www.delishknowledge.com

Peanut Tofu Buddha Bowl + Video - Delish Knowledge

·
28 reviews
·
35 minutes
·

Peanut Tofu Buddha Bowl! A healthy lunch or dinner, perfect for the New Year! Brown rice, the BEST tofu, vegetables, roasted broccoli in a simple peanut sauce. Vegan and Gluten-Free.

I think it's a good day to experiment. Here's how to make the perfect green smoothie by my friends over at

How to Make a Perfect Green Smoothie

·
127 reviews
·
5 minutes
·

This tropical treat has the perfect fruit-to-veggie ratio, which makes it a great beginner-friendly green smoothie. The spinach has a mild taste and is packed with over 20 different nutrients, vitamins, minerals, antioxidants and high-quality amino acids. It’s rawesome stuff! Oh, and this recipe is kid-tested and approved too:)

Une bonne pizza à IG très bas…

{ On a beau faire « IG bas », on va pas se laisser abattre pour autant ! } | Saines Gourmandises | Marie Chioca

{ On a beau faire « IG bas », on va pas se laisser abattre pour autant ! } Une bonne pizza à IG bas… ♥ Sans oeufs ♥ IG bas ♥ Il y a “pizza” et “pizza”. Dans certains restos, on vous sert des « pizzas » où les champignons sont en boîte, le …

Quoi de plus délicieux et de plus facile que ces pois chiches rôtis, épicés et croustillants ? Parfait sur une salade, ou simplement à grignoter à l'apéro.

Pois chiches rôtis, épicés et croustillants Recette | Chocolate & Zucchini

Quoi de plus délicieux et de plus facile que ces pois chiches rôtis, épicés et croustillants ? Parfait sur une salade, ou simplement à grignoter à l'apéro.

Gâteau au Yaourt IG Bas ⋆ Assiette Basket & Co

Gâteau au Yaourt IG Bas ⋆ Assiette Basket & Co

Partager la publication "Gâteau au Yaourt IG Bas" FacebookGoogle+PinterestEmail GÂTEAU au YAOURT IG BAS Aujourd’hui je vous propose une recette que tout le monde connaît, mais légèrement modifiée vous me connaissez, il s’agit du Gâteau au Yaourt IG Bas. C’est super rapide et tellement bon. Tout le monde aime ce gâteau de notre enfance. Simple, bon, ... [Read more...]

This delicious paleo chicken curry with cauliflower and sweet potatoes is one of my favourite gluten free one pot meals.

Chicken Curry with Cauliflower and Sweet Potatoes

This delicious high protein chicken curry with cauliflower and sweet potatoes is one of my favourite gluten free one pot meals.