Le Jardin Grazer: Quinoa avocat Salade d'épinards Puissance

Quinoa Avocado Spinach Power Salad

Easy and energizing quinoa avocado spinach power salad that packs a HUGE nutritional punch! (vegan and gluten-free) (winter food cheap)

Bar de céréales - raisins.

Easy Homemade Chocolate Chip Granola Bars Not very good for you but worth a try for those sweet treats

Singapore noodles are a great vegetarian/vegan lunch or dinner ready in an instant! Curried rice vermicelli noodles packed with a mix of veggies.

Vegetable Singapore Noodles

Vegetable Singapore Noodles - Cilantro and Citronella Singapore noodles are a great vegetarian/vegan lunch or dinner ready in an instant! Curried rice vermicelli noodles packed with a mix of veggies.

Petits roulés du dimanche midi parce que le soleil me donne envie de continuer à me les rouler ! Roulés ricotta roquette chorizo et basilic !!!

Rolled ricotta chorizo ​​argula and basil Ingredients: 1 square puff pastry - very thin slices of chorizo ​​- ricotta cheese - grated cheese (preferably sheep Basque cheese very firm) - arugula - small basil leaves - 1 egg yolk - Pepper

Velouté de chou fleur au curry et lait de coco (1)

Velouté de chou fleur au curry et lait de coco (1)

Nouille carottes, brocoli, champignon

Veggie Loaded Chow Mein - For a healthier version of chow mein, bulk up your noodles with a nutrient boost of fresh vegetables!

Faciles, économiques et meilleures pour la santé de faire les barres granola énergétiques maison!

Mocha Brownie Protein Bars are great as a healthy meal supplement, meal replacement, and mental picker upper if you're an active person on the go.

Faites revenir une boite de pois chiches en conserve dans une grande poêle avec de la crème de noix de coco, une bonne dose de curry, du sel et du poivre. Pendant ce temps, faites cuire du riz complet. Dans vos assiettes, servez une dose de riz nature et versez dessus le mélange curry-pois chiches. Ajoutez un peu de coriandre. Réconfort immédiat !

green chickpea & chicken coconut curry w swiss chard. Could use spinach or kale instead & add other veggies. (ELW - used canned chickpeas, and sweet potatoes + bell pepper instead of chicken. Awesome use for swiss chard)

Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason, versez: -2/3 de tasse de flocons d'avoine -1/2 tasse de lait -1/2 tasse de yogourt (n'importe quelle saveur) -1 c. à table de graines de chia ou de lin (optionnel) -1/2 c. à thé de miel ou de sirop d'érable (optionnel, surtout si votre yogourt n'est pas sucré) -1/2 tasse de fruits Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit. Mélangez et dégustez, ou apportez directement au travail...

Sauvez du temps le matin, préparez du gruau sans cuisson la veille! Dans un pot Mason, versez: -2/3 de tasse de flocons d'avoine -1/2 tasse de lait -1/2 tasse de yogourt (n'importe quelle saveur) -1 c. à table de graines de chia ou de lin (optionnel) -1/2 c. à thé de miel ou de sirop d'érable (optionnel, surtout si votre yogourt n'est pas sucré) -1/2 tasse de fruits Fermez le couvercle et placez au frigo toute la nuit. Mélangez et dégustez, ou apportez directement au travail...

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Raw granola bars are an incredibly tasty, easy, and much healthier substitution to the synthetic, processed granola bars you find in superm.

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