Créations et DIY

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🌳 Une plante intéressante à avoir en pot (loin des autres, loin de la terre, sinon il y en aura partout), elle fourni longtemps, facilement et elle est bonne ! Il faut la cuire mais c’est très bon, les feuilles rappellent le goût de l’épinard. 💪 Envie de cultiver une mentalité positive ? On s’abonne et on change sa vision du monde, hop ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles et s’épanouir grâce à leur créativité! 🎨 Diy, Change, Pot
Amarante délicieuse
🌳 Une plante intéressante à avoir en pot (loin des autres, loin de la terre, sinon il y en aura partout), elle fourni longtemps, facilement et elle est bonne ! Il faut la cuire mais c’est très bon, les feuilles rappellent le goût de l’épinard. 💪 Envie de cultiver une mentalité positive ? On s’abonne et on change sa vision du monde, hop ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles et s’épanouir grâce à leur créativité! 🎨
Une année elles avaient fait partie de mes box de Noël (les boîtes que j’offre à ma famille et amies proches avec des produits fait maison que je fabrique pendant l’année). J’avais planté les graines en février pour pouvoir avoir des beaux plants pour Noël. Beaucoup plus simplement, vous pouvez acheter des plants déjà grands, moins de perte et c’est beaucoup plus facile ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles et s’épanouir grâce à leur créativité! 🎨 Plants, Grands, Famille, Box, Pendant
Sauge en cuisine et tisane!
Une année elles avaient fait partie de mes box de Noël (les boîtes que j’offre à ma famille et amies proches avec des produits fait maison que je fabrique pendant l’année). J’avais planté les graines en février pour pouvoir avoir des beaux plants pour Noël. Beaucoup plus simplement, vous pouvez acheter des plants déjà grands, moins de perte et c’est beaucoup plus facile ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles et s’épanouir grâce à leur créativité! 🎨
Inspiration, Lecture
À mort la sorcière [Lecture]
❤️ Envie de partager le parfum d’une rose, de faire éclore sa couleur sur les joues d’une personne, d’offrir une touche de douceur, comme ces pétales, aujourd’hui ? Ça t’évoque quoi la rose ? Et la charité ? ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles et s’épanouir grâce à leur créativité! 🎨 Rose
Carte rose
❤️ Envie de partager le parfum d’une rose, de faire éclore sa couleur sur les joues d’une personne, d’offrir une touche de douceur, comme ces pétales, aujourd’hui ? Ça t’évoque quoi la rose ? Et la charité ? ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles et s’épanouir grâce à leur créativité! 🎨
Vous avez peur de rater, de faire quelque chose de moche? Vous vous comparez aux photo Insta et Pinterest? N'oubliez pas que s'il y a mieux... y'a aussi forcément pire! 😂 ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles et s’épanouir durablement avec PEP’S! 🎨 Action, Motivation, Pep, Pinterest, Photo, Insta, Face
Il y aura toujours pire
Vous avez peur de rater, de faire quelque chose de moche? Vous vous comparez aux photo Insta et Pinterest? N'oubliez pas que s'il y a mieux... y'a aussi forcément pire! 😂 ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles et s’épanouir durablement avec PEP’S! 🎨
À Nancy on peut en trouver à l’office du tourisme, et parfois gratuitement en collaboration avec la Métropole du Grand lors d’événement. Renseignez-vous auprès de votre mairie ou département pour savoir s’il y a des initiatives locales ! Avez-vous déjà essayé ? Perso j’aime l’idée d’avoir des plantes originaires de la région, déjà adaptées au climat et compatibles avec les insectes du coin ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨 Parfois, Collaboration, Office, Nancy
Contacter sa mairie pour planter des espèces locales!
À Nancy on peut en trouver à l’office du tourisme, et parfois gratuitement en collaboration avec la Métropole du Grand lors d’événement. Renseignez-vous auprès de votre mairie ou département pour savoir s’il y a des initiatives locales ! Avez-vous déjà essayé ? Perso j’aime l’idée d’avoir des plantes originaires de la région, déjà adaptées au climat et compatibles avec les insectes du coin ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨
Besoin de motivation avec une affiche personnalisée qui te parle de tes objectifs, avec tes couleurs, tes idées ? Fais-là toi même ! Dans ce tutoriel, je te montre comment réaliser ton motivation board. Prête à transformer ton quotidien en aventure ? Suis-moi et je montrerai des nouvelles choses tous les jours ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨 Comment, Motivation Board, Board
Motivation board (tuto en français)
Besoin de motivation avec une affiche personnalisée qui te parle de tes objectifs, avec tes couleurs, tes idées ? Fais-là toi même ! Dans ce tutoriel, je te montre comment réaliser ton motivation board. Prête à transformer ton quotidien en aventure ? Suis-moi et je montrerai des nouvelles choses tous les jours ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨
🎨 Une shaker card, une carte qui fait du bruit et bouge quand on la secoue, en version simplissime, ça vous dit ? On se retrouve sur Youtube @psynancy 😏 Et pensez à vous abonner ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨 Youtube, Version
shaker card tuto en français
🎨 Une shaker card, une carte qui fait du bruit et bouge quand on la secoue, en version simplissime, ça vous dit ? On se retrouve sur Youtube @psynancy 😏 Et pensez à vous abonner ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨
🎨 Le papier de masquage, comme des feuilles de masking tape, permet de créer de très belles réalisation, avec des tampons, des fonds, des brosses, de l’encre, etc. Découvrons ensemble son utilisation. Et pensez à vous abonner sur Insta et Youtube ! Youtube @psynancy 😏 ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨 Tape, Masking, Tampons, Papier, Etc, Tapas, Youtube Youtube
Utiliser du papier de masquage en créa
🎨 Le papier de masquage, comme des feuilles de masking tape, permet de créer de très belles réalisation, avec des tampons, des fonds, des brosses, de l’encre, etc. Découvrons ensemble son utilisation. Et pensez à vous abonner sur Insta et Youtube ! Youtube @psynancy 😏 ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨
Une carte simple crée avec un seul tampon (vous pouvez aussi faire le dessin à la main). Retrouvez le tutoriel sur la chaîne youtube @PsyNancy https://youtu.be/YL771EBvZGQ ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨 Simple
Carte à motif répété
Une carte simple crée avec un seul tampon (vous pouvez aussi faire le dessin à la main). Retrouvez le tutoriel sur la chaîne youtube @PsyNancy https://youtu.be/YL771EBvZGQ ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨
S'aider en créant son tableau de motivation, un outil à garder près de soi! Garder
Tableau de motivation!
S'aider en créant son tableau de motivation, un outil à garder près de soi!
Alors pour l’estompage team mousses ou brosses ? Pour mes articulations le choix est vite fait maintenant ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨 Mousse
Brosses et mousses pour la création de fonds au pochoir
Alors pour l’estompage team mousses ou brosses ? Pour mes articulations le choix est vite fait maintenant ! ------ 🧠💡Ψ ------ Prudence, 💪 J'apprends aux femmes à prendre soin d'elles avec créativité! 🎨
Pensez à mettre beaucoup de végétation, des espèces différentes donneront un aspect luxuriant qui variera au cours des saisons et profiteront à différentes espèces d'insectes. Vous pouvez aussi mettre des sculptures, du bois, et utiliser des noix de coco percées comme porte-encens. Les miennes sont dans les jardinières pour plus de discrétions! C'est vraiment une grande chance d'avoir un espace détente pour prendre soin de soi, se poser pour lire ou juste regarder le ciel. Sculptures, Poser, Ciel
Espace de relaxation extérieur
Pensez à mettre beaucoup de végétation, des espèces différentes donneront un aspect luxuriant qui variera au cours des saisons et profiteront à différentes espèces d'insectes. Vous pouvez aussi mettre des sculptures, du bois, et utiliser des noix de coco percées comme porte-encens. Les miennes sont dans les jardinières pour plus de discrétions! C'est vraiment une grande chance d'avoir un espace détente pour prendre soin de soi, se poser pour lire ou juste regarder le ciel.
Tu aimerais apprendre à prendre soin de toi durablement et rapidement ? C’est possible avec le programme PEP’S en 10’/jour pendant 1 semaine. Si tu doutes, télécharge gratuitement « Les bases du selfcare pour les femmes » pour essayer. Tu n’as rien à perdre, que du confort à gagner ! L’approche du selfcare qui s’appuie sur 4 domaines clé - Pensées, Émotions, Physique et Social – pour apprendre à prendre soin de soi en autonomie ! Des outils validés pour s’épanouir durablement! Challenges, Physique
Apprends à prendre soin de toi
Tu aimerais apprendre à prendre soin de toi durablement et rapidement ? C’est possible avec le programme PEP’S en 10’/jour pendant 1 semaine. Si tu doutes, télécharge gratuitement « Les bases du selfcare pour les femmes » pour essayer. Tu n’as rien à perdre, que du confort à gagner ! L’approche du selfcare qui s’appuie sur 4 domaines clé - Pensées, Émotions, Physique et Social – pour apprendre à prendre soin de soi en autonomie ! Des outils validés pour s’épanouir durablement!