#MES RECETTES

Si vous êtes à la recherche de recettes équilibrées, simples et rapides à faire, vous êtes au bon endroit. Je vous partage mes recettes que vous pouvez…
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Si vous aimez le saumon et les légumes rôtis, vous allez être servis avec cette recette. Le tout servi avec du riz, c’est le régal ! Crédit Photo & Recette @mahealthytendency
Si vous aimez les saveurs sucrées-salées, cette recette de tarte gorgonzola, poire & tomates séchées devrait vous plaire ! Crédit photo & recette @mahealthytendency

#MES RECETTES SALÉES

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Un peu de gourmandise dans ce monde de brutes ? Je vous partage une recette de brownie juste… yummmmy ! Si je vous dis brownie chocolat à la patate douce, purée d’amandes/noisettes et aux noix… ça vous tente? Crédit photo et recette @mahealthytendency
Brownie Chocolat à la Patate Douce & aux Noix | Mahealthytendency.com
Après mon brownie à la patate douce, je me suis dis que cette recette pourrai vous plaire. Ici, la courgette vient remplacer le beurre, apporter du liant et du fondant à notre cake au chocolat. Le résultat est très bon ! #cakechocolatcourgette #courgettechocolat #cakechocolat #recettesfaciles #recettesrapides Crédit photo et recette @mahealthytendency

#MES RECETTES SUCREES

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a brochure with an image of a cartoon character holding up a piece of celery
Saumon et Légumes Marinés et Rôtis Pork, Profile, Bibimbap, Photo, Rotis, Cuisine, Legumes, Japchae
Saumon & Légumes Marinés et Rôtis - Nejma Zibouche Diététicienne-nutritionniste et Praticienne Bien-être
Si vous aimez le saumon et les légumes rôtis, vous allez être servis avec cette recette. Le tout servi avec du riz, c’est le régal ! Crédit Photo & Recette @mahealthytendency
Tarte Gorgonzola, Poire & Tomates Séchées Desserts, Pizzas, Pie, Tarte, Vegetable Pizza, Gorgonzola
Tarte Gorgonzola, Poire & Tomates Séchées - Mahealthytendency.com
Si vous aimez les saveurs sucrées-salées, cette recette de tarte gorgonzola, poire & tomates séchées devrait vous plaire ! Crédit photo & recette @mahealthytendency
Brownie chocolat à la patate douce et aux noix Brunch, Cake, Cooking, Brownies, Recette Dessert, Jus
Brownie Chocolat à la Patate Douce & aux Noix - Nejma Zibouche Diététicienne-nutritionniste et Praticienne Bien-être
Un peu de gourmandise dans ce monde de brutes ? Je vous partage une recette de brownie juste… yummmmy ! Si je vous dis brownie chocolat à la patate douce, purée d’amandes/noisettes et aux noix… ça vous tente? Crédit photo et recette @mahealthytendency
three pieces of chocolate brownie stacked on top of each other with nuts around them
Brownie Chocolat à la Patate Douce & aux Noix - Nejma Zibouche Diététicienne-nutritionniste et Praticienne Bien-être
Brownie Chocolat à la Patate Douce & aux Noix | Mahealthytendency.com
two pieces of broccoli sitting on top of a blue plate next to a jar of honey
Chou Vert Farci Végétarien au Quinoa, Poireau & Chèvre - Recette
Chou Vert Farci Végétarien - Recette Mahealthytendency.com
an egg is on top of a burger with spinach leaves and a fork next to it
🍔 "Burger" aux Galettes de Patate Douce - Recettes Faciles
🍔 "Burger" aux Galettes de Patate Douce
a glass bowl filled with carrots and potatoes next to an olive oil bottle on top of a wooden table
Légumes Rôtis au Four - Nejma Zibouche Diététicienne-nutritionniste et Praticienne Bien-être - Recettes Faciles
Légumes Rôtis au Four - Ma Healthy Tendency - Recettes Faciles
three pieces of chocolate brownie stacked on top of each other with nuts around them
Brownie Chocolat à la Patate Douce & aux Noix - Nejma Zibouche Diététicienne-nutritionniste et Praticienne Bien-être
Brownie Chocolat à la Patate Douce & aux Noix | Mahealthytendency.com
Farfalle & poulet aux champignons By
Instructions : • Nettoyer et émincer les champignons • Dans une poêle légèrement huilée, cuire le filet de poulet. • Dans une autre poêle, faire revenir les champignons. • Verser la crème, ajouter une cuillère à café de moutarde. Poivre et saler. Mélanger. • Cuire les Farfalle al dente pendant 10min. • Égoutter et mélanger les pâtes avec la crème. Ajouter le filet de poulet grillé. Déguster
Saumon rôti au miel
Ingrédients : • 2 pavés de saumon • 2 cas de miel • poivre 5 baies Recouvrir les pavés de saumon avec le miel, poivrer, les emballer en papillote dans du papier sulfurisé et faire cuire 15min à 180°C. A déguster par exemple avec du riz et des haricots verts cuits à la vapeur pour le croquant !
gnocchi maison poêlés Cheese, Gnocchi, Nutrition, Diet, Bread, Pretzel
Gnocchi maison poêlés - Nejma Zibouche Diététicienne-nutritionniste et Praticienne Bien-être
Vous avez déjà fait des gnocchi maison ? Personnellement, c’était la première fois que j’en cuisinais le week-end dernier. Alors, certes, c’est un petit long mais si vous avez un peu de temps devant vous un week-end, c’est très sympa à faire ! Pourquoi pas le faire en famille 🙂 #gnocchimaison #gnocchi #recettesfaciles #recettesrapides #cuisine facile Crédit photo et recette @mahealthytendency
tortilla pomme de terre champignons et chèvre Omelette Recette, Omelette, Oeuf, Gratin, Fritata, Fritatta, Paella
Tortilla Pomme de Terre, Champignons & Chèvre - Mahealthytendency
Vous aimez la tortilla de pomme de terre ? Vous savez c’est une omelette espagnole ! Rien de plus délicieux accompagné d’une bonne salade verte, de légumes… Je vous partage ici ma recette de tortilla pomme de terre, champignons & chèvre. Ultra simple et rapide à réaliser. #tortilla #tortillapommedeterre #recettefacile #recettesrapides #cuisinefacile
tarte poireau chevre saumon Breakfast, Simple
Tarte Saumon, Poireau & Chèvre - Nejma Zibouche Diététicienne-nutritionniste et Praticienne Bien-être
Aujourd’hui, je vous partage une recette de tarte salée très simple et rapide. A base de saumon, poireau et chèvre, cette recette de tarte est parfaite accompagnée d’une bonne salade. #tartepoireau #tartesalée #tartepoireauchevre #recettesrapides #recettesfaciles #cuisinefacile Crédit photo et recette @mahealthytendency
cake chocolat courgette Fondant, Courgette, Brownie
Cake Chocolat Courgette {Sans Beurre} - Nejma Zibouche Diététicienne-nutritionniste et Praticienne Bien-être
Après mon brownie à la patate douce, je me suis dis que cette recette pourrai vous plaire. Ici, la courgette vient remplacer le beurre, apporter du liant et du fondant à notre cake au chocolat. Le résultat est très bon ! #cakechocolatcourgette #courgettechocolat #cakechocolat #recettesfaciles #recettesrapides Crédit photo et recette @mahealthytendency