Palette de Milkshakes / Pantone Milshakes ;) . Je remplace le lait par un lait végétal et le sucre par un sucre intégral.

One milkshake a day... Ma palette de vitamines

Avec du lait végétal à votre convenance lait d'avoine, soja, amande c'est parfait. Il y a déjà du sucre naturel avec les fruits. Donc faites vous plaisir !

Les bagels ça change ! http://www.750g.com/recettes_bagels.htm

J'avoue avoir été tentée de publier une recette de bouillon japonais (ou autre recette light), histoire de donner le change parmi les innombrables plats et desserts que vous avez

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How to Lose Weight Fast: 3 Simple Steps, Based on Science

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