☆...☆...☆... ........................... Très facile et rapide à faire, mais extrêmement savoureux! Cette recette toute simple ne requiert que quelques ingrédients que l’on retrouve habituellement dans le frigo. De plus, certains d’entre eux peuvent être remplacer par d’autres que vous affectionnez encore plus. Mais voici la liste des ingrédients utilisés pour cette recette : 8 oeufs 1 oignon...

Mini omelettes dans moule à muffins - ☆...☆...☆... ........................... Très facile et rapide à faire, mais extrêmement savoureux! Cette recette toute simple ne requiert que quelques ingrédients que l’on retrouve habituellement dans le frigo.

Salé - Clafoutis salé d'épinards au saumon. Ingrédients (4 personnes) : 1 bouquet d’épinards frais-2 tranches de saumon fumé-25 cl de lait-50 g de farine-50 g de ricotta (ou de parmesan, ou gruyère selon ce que vous avez)-20 g de beurre-3 oeufs-Sel et poivre.

Clafoutis salé d’épinards au saumon

Sans le saumon, clairement. Salé - Clafoutis salé d'épinards au saumon. Ingrédients personnes) : 1 bouquet d’épinards tranches de saumon cl de g de g de ricotta (ou de parmesan, ou gruyère selon ce que vous g de oeufs-Sel et poivre. Recette sur le site.

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Oeufs au lait à la vanille WW - 3 UPP - 8 parts : 1 litre de lait demi écrémé - 6 oeufs - 15 gr de Canderel ou autre - 1 gousse de vanille Plus

Batbout   Pain marocain cuit à la poêle

Batbout Pain marocain cuit à la poêle Ingrédients : de semoule fine 100 de farine blanche de c à c de sel 1 c à s de levure boulangère De l’eau tiède (un grand verre)

Gratin courgettes ultra léger

J'avais envie de courgettes, mais pas en pôélée classique. Voici un petit gratin sans prétention,mais pas mal du tout !! pour 4 pers ( 1 gratin ou 8 mini gratin dans moules à muffins) 5 pp en totalité 1 pp & pers (weight watchers) courgettes oignons...

Mousse légère au chocolat

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Mousse légère au chocolat Weight Watchers 3 PP/fourchettes et bikini/Rassurez-vous, une mousse au chocolat légère, c'est possible et c'est même délicieux !

Bouchons de thon

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Flan à la vanille light

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Recette de Flan à la vanille light . Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Ingrédients, préparation et recettes associées.

Gratin de courgettes minceur au curry : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gratin-de-courgettes-minceur-au-curry.html

Gratin de courgettes minceur au curry

Retrouvez tous les diaporamas de A à Z : LE gratin de courgettes décliné en 15 recettes gourmandes sur Cuisine AZ. Toutes les meilleures recettes de cuisine sur recettes pour décliner le gratin de courgettes.

Gateau au chocolat express micro-onde Weight Watchers 4 PP. Fourchette & Bikini http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gateau-au-chocolat-express-micro-onde-weight-watchers-4-pp-par-part.html

Gateau allégé au chocolat express au micro-ondes

Pour 8 personnes: Préparation: Cuisson: PP: 4 points par personne Ingrédients: de chocolat de farine de sucre de beurre sachet de levure de crème liquide à 2 oeufs Préparation: Faites fondre le chocolat avec le...

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