Bien manger pour bien vivre

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Quel Miel Choisir Selon le Symptôme Que Vous Avez ? Suivez Notre Guide.

Chaque type de miel a des bienfaits et des vertus différents.

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Valeurs nutritives des noix et des graines - Je Cuisine

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Bleue, Saignante, à Point : Le Guide Pour Ne Plus JAMAIS Rater La Cuisson D'un Steak.

En matière de cuisson de viande, tout le monde a sa préférence !

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La science confirme que le curcuma remplace 6 médicaments

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Protein Rich Veggies A common concern about vegetarian and vegan diets is that they might lack sufficient protein. However many experts agree that a well-planned vegetarian or vegan diet can provide you with all the nutrients you need. Zero Calorie Foods, No Calorie Snacks, Menu Dieta, Protein Diets, Protein Rich Foods, Veggies High In Protein, All Protein Diet, Foods That Contain Protein, Edamame

Tableaux des FRUITS ET LÉGUMES DE SAISON

Une approche du bien être et de la santé par des techniques et thérapies naturelles. une autre façon d'envisager la santé, la guérison. Les approches corps-esprit.

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Fiche pratique - Les aliments qui font baisser naturellement le cholestérol

La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - Les céréales avec et sans gluten:

Superfood Smoothies to Lose Weight - These 10 Superfood Smoothie recipes are super easy and super fun to make. You can make them very quickly as well.

15 ALIMENTS INDISPENSABLES A UN RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Créez votre liste de courses healthy pour faire de bonnes recettes saines et rapides, et manger sain au quotidien !

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Pesticides : la liste des fruits et légumes les plus contaminés

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L'index glycémique, plus important que les calories

S'imaginer qu'en ne mangeant que 1800 calories/jour, on maigrit, est une vision réductrice de notre alimentation. En effet, il s'agit aujourd'hui d'avoir une idée plus globale de sa nourriture, et de mieux connaître ce que l'on mange. Notamment, être conscient de la charge glycémique des aliments. Qui dit glycémie, dit taux de sucre dans le sang et... ce sucre, c'est précisément ce qui se transforme le plus en graisse. On vous fait un dessin ?

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Si vous voyez ce label sur un fruit, ne l’acheter surtout pas !

Si vous voyez ce label sur un fruit, ne l’acheter surtout pas ! - - Si le nombre commence par un 8, cela signifie que le fruit contient des OGM. Si le nombre est composé de 4 chiffres et commence par un 4 ou un 3, cela veut dire que le fruit ne contient pas d’OGM, mais qu’il a été cultivé dans une ferme ou des produits chimiques et pesticides ont été utilisés. - Si le nombre commence par un 9, cela signifie que le fruit est organique et qu’il a été cultivé sans utiliser de produits…

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Bienfaits du citron : ces vertus santé que vous ne soupçonnez pas

Il combat naturellement les virus, bactéries et champignons, aussi bien en externe (pour désinfecter un bouton, par exemple) qu’en interne, pour combattre la grippe ou le rhume. Grâce à sa richesse en vitamine C, il va de plus stimuler l’immunité.