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Il peut être divisé en trois repas principaux, mais la meilleure répartition serait de 5 repas (trois repas principaux et deux collations) AU PETIT DÉJEUNER Durant les trois jours, vous devez prendre une tranche de pain complet et deux tranches d’ananas pour le petit déjeuner. COLLATION : Pour la première collation de la journée, mangez quelques ananas tranchés. Puis, faîtes bouillir l’écorce d’un ananas pendant environ 20 minutes. Ensuite, laissez refroidir à température ambiante. Filtrez…

Il peut être divisé en trois repas principaux, mais la meilleure répartition serait de 5 repas (trois repas principaux et deux collations) AU PETIT DÉJEUNER Durant les trois jours, vous devez prendre une tranche de pain complet et deux tranches d’ananas pour le petit déjeuner. COLLATION : Pour la première collation de la journée, mangez quelques ananas tranchés. Puis, faîtes bouillir l’écorce d’un ananas pendant environ 20 minutes. Ensuite, laissez refroidir à température ambiante. Filtrez…

Vous vous êtes peut-être étouffé devant le relevé de votre carte de crédit de janvier, et puis, une petite goutte de sueur perle sur votre front juste à penser aux autres dépenses qui s’en viennent…

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