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Collection by Odile • Last updated 3 weeks ago

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Odile
Yoga Fitness Flow - Just 15 minutes a day and you'll achieve astounding results! Get Your Sexiest Body Ever! - Get Your Sexiest Body Ever! …Without crunches, cardio, or ever setting foot in a gym!

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Yoga training to lose weight and belly fat - - Programme pour les fessiers et les cuisses Practice Yoga to Lose Weight - Yoga Fitness. Introducing a breakthrough program that melts away flab and reshapes your body in as little as one hour a week! Fitness Workouts, Yoga Fitness, Fitness Body Men, Reto Fitness, Easy Workouts, Health Fitness, Butt Workouts, Fitness Style, Fitness Studio Training
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Programme fessiers et cuisses sans matériel

Pour travailler les jambes complètes, n'oubliez pas le bonus dans cet entraînement ;) .

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Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples - Santé Nutrition

Les gens sont plus que jamais conscients de leur santé. Il est bon de savoir que les gens se soucient de leur corps, et bien sûr, de leur apparence. Certains décident d’adhérer à une salle de sport, d’acheter des suppléments « miracles » et des équipements de luxe. D’autres choisissent la facilité – de l’exercice et une alimentation saine. Devinez …

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3 exercices pour muscler le périnée

Le périnée est un groupe de muscles, sorte de petit-hamac, qui soutient les organes abdominaux tels que la vessie, l’utérus et l’intestin. Il est notamment sollicité quand une envie pressante d’uriner se manifeste : en se contractant, il permet de se retenir. Mais la grossesse le soumet à rude épreuve : c’est le périnée qui supporte le poids du bébé et qui est sérieusement distendu au moment de l’accouchement. Il faut alors le rééduquer : voici 3 exercices pour le faire à la maison.

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Amano'Hilot - Thérapeute énergétique - Magnétiseur - Stages - formation - Géobiologie - Lithothérapie L'objectif du traitement Hilot est d'augmenter la capacité d'auto-guerison de l'organisme et ainsi rétablir l'harmonie et l'équilibre du corps et de l'esprit. Il est possible d'adjoindre au massage Hilot une prescription en Lithothérapie.

Transformez votre corps en 4 semaines à l’aide de 5 exercices très simples Lady Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Fitness Planner, Fitness Logo, Muscle Fitness, Fitness Games, Fitness Style, Fitness Design
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Transformez votre corps en 4 semaines à l’aide de 5 exercices très simples - Santé Parfaite

Transformez votre corps en 4 semaines à l’aide de 5 exercices très simples

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Yoga et travail de souplesse pour l'apnée et la monopalme.

Le yoga apporte souplesse à l'apnéiste monopalmeur : l'ondulation nécessite une mobilité des épaules, des omoplates, du dos, des hanches et du bassin. Exercices

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Crossfit, Cardio, Musculation, meilleur programme pour maigrir

Suivez le meilleur programme de musculation, de course ou de crossfit pour perdre du poids. Il faut du Cardio et de la Muscu pour avoir un corps sans gras!

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Qui suis-je? | Amano'Hilot - Thérapeute énergétique - Magnétiseur - Massage

Je suis communément ce que l'on appelle un guérisseur depuis ma naissance. Enfant, grâce ou à cause de mon hypersensibilité je me réfugie dans mon univers magique renforçant ma communication intuitive avec la nature. Ce lien inné me permet de rentrer en contact avec d'autres perceptions, et de créer une ouverture au monde des visions, particulièrement avec la cosmologie des chamans sioux et des tribus Lakota.

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6 simples exercices de 10 minutes pour réduire la graisse de vos bras et de votre ventre

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Top Body Challenge, my first assessment after 10 days Jersey Retro, Fitness Herausforderungen, Senior Fitness, Summer Body Workouts, Sport Treiben, Sit Ups, Volleyball Workouts, Gewichtsverlust Motivation, Top Les
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Top Body Challenge, mon premier bilan après 10 jours

Comme le titre l’indique, depuis 10 jours, je teste le module sportif « Top Body Challenge » de Sonia Tlev. Pour ceux qui ne connaissent pas du tout, c’est un programme sportif, du fitness, mis en …

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Posture yoga

Dans Ton Assiette, concocte, déniche et partage chaque semaine, des Trucs Santé de par l'alimentation via des articles et des recettes.

You don't need a gym membership to melt that unwanted flab and look fit. Use this super-simple body-weight workout from The Women's Health Big Book of Exercises to burn fat, tone every muscle and improve your fitness.

Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples - Santé Nutrition

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