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Collection by Olivier Servidio

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Olivier Servidio
La maladie = Le mal a dit (le lien entre les émotions et notre corps) - La Fée Rie de Stef

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Les 10 Meilleurs Types de Thé et Leurs Bienfaits sur la Santé.

Les différents thés sont un excellent moyen de se rafraîchir instantanément et de se détendre.

Yoga du soir : 3 postures régénérantes | Âmes sensibles

Yoga du soir : activités sédentaires, emplois de bureau... Voici 3 postures à réaliser chez vous, pour retrouver une douce énergie.

La meilleure routine de yoga pour soulager l’anxiété

Le yoga peut faire le plus grand bien, et certaines postures sont même excellentes pour réduire l'anxiété.

Pomme, gingembre et citron font le nettoyant du côlon le plus puissant, il va vider des kilos de toxines de votre corps!

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Débarrassez-vous d’un mal de tête en 5 minutes sans médicaments grâce à une astuce de la médecine chinoise Avoir mal à la tête et ne pas avoir de calmant pour soulager la douleur peut parfois être une situation très difficile. Si vous ressentez un mal de tête et que vous ne savez pas quoi faire, vous pouvez le traiter et vous en débarrasser éventuellement grâce à l’acupression. Comment cela fonctionne ? Voici quelques techniques qui vous aideront à vous débarrasser du mal de tête rapidement

Acupression - Plus qu'un simple massage

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acido_basique #RecettesBioEtSaines

La cuisine Libanaise, un vrai délice ! - Family Cuisine

C’est à l’occasion d’un voyage à Beyrouth que j’ai découvert la cuisine libanaise. Comme tout le monde, j’avais déjà été dans un restaurant libanais en France mais j’avoue que sur place les saveurs ont explosé et j’ai réellement eu un déclic pour cette cuisine méditerranéenne, généreuse et colorée. Il s’agit d’une cuisine qui respire la …

Comment protéger votre enfant de l’anxiété quand vous êtes un grand stressé - Lesapprentisparents

Nos enfants nous ressemblent à plus d’un égard. Que nous le voulions ou pas, nous leurs servons de modèle. Nous leurs apprenons à voir les choses d’une certaine façon et à agir d’une certaine manière. Nous leurs transmettons aussi notre anxiété. Tout le monde éprouve de l’anxiété à un moment ou à un autre. L’évidence […]

Les maux de dos concernent essentiellement une population entre 15 et 44 ans (et 50% sont des enfants), dans des formes relativement graves, et c'est d'ailleurs la première raison pour laquelle on va consulter son médecin mais aussi, ce qui est plus grave, la première cause d’invalidité en France !

7 étirements en 7 minutes pour se débarrasser définitivement de votre mal de dos...

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→ Correction de l'Atlas contre maux de tête, vertiges, douleurs cervicales, migraines

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Vous avez sans doute déjà entendu parler du chlorure de magnésium mais sans savoir exactement à quoi il servait. Eh bien sachez que derrière ce nom chimique barbare se cache une substance aux multiples bienfaits pour notre santé.

Les formidables vertus du chlorure de magnésium

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Les 8 Infusions Les Plus Efficaces Pour Se Soigner Naturellement.

Boire une infusion est la meilleure façon de profiter des bienfaits des plantes.

Sachez tout sur le nouveau traitement pour en finir avec la migraine

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