Florence

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La meilleure recette de COURGETTES LAIT DE COCO ET CURRY! L'essayer, c'est l'adopter! 4.3/5 (28 votes), 42 Commentaires. Ingrédients: 1/2 oignon, 1 courgette, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 3 c. à soupe de lait de coco, 1 c. à café de curry, Sel et poivre du moulin

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Soupe détox N°3 : le velouté de butternut Ingrédients : 1 courge butternut, 2 carottes, 1 oignon, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, 1 cube de bouillon de légumes, sel, poivre.

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Quiche napolitaine

A simple Goat's cheese and smoked ham savoury tart recipe for you to cook a great meal for family or friends. Buy the ingredients for our Goat's cheese and smoked ham savoury tart recipe from Tesco today.

10 exercices pour s'affiner les jambes

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Eplucher les carottes et les pommes de terre. Les couper en dés et les faire cuire 8 à 10 minutes dans une casserole d'eau bouillante.

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Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser,  Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler …

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