Très belles fiches de yoga pour les enfants, téléchargeables gratuitement sur le site de Pom d'Api. Super pour se faire un beau dossier bien illustré ! J'ai adopté ;-)

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Yoga des petits Tortue

<Le petit yoga de Pomme d'Api> Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille. Plus

LE CROCODILE... position idéale avant d'aller au lit car elle favorise l'endormissement!

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4 postures de yoga pour aider les enfants à se concentrer

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Yoga des petits Salut au soleil

<Le petit yoga de Pomme d'Api> Le tigre : L'alternance contraction/décontraction musculaire élimine le trop-plein d'énergie fréquent chez les jeunes enfants et amuse beaucoup ! A tester ce weekend en famille.

LA BOUGIE... calme et favorise la concentration.

relaxation et yoga Bougie (imbolc, chandeleur, mais valable ausis pour le solstice d'hiver)

Yoga pour enfants : Appel au calme

P our un retour au calme à la fin de la séance de motricité ou un moment de détente en début d'après midi, voici des fiches de yoga publiées dans Pomme-D'api et disponibles ici: ... Plus

la petite plante qui pousse (relaxation yoga maternelle)

Le petit yoga en cycles 1 et 2

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Le petit yoga -cycles 1 et 2

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