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Connaissance
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Connaissance

Reflexology

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4 minutes de cardio à faire chez soi pour perdre le gras du corps. Découvrez comment maigrir en faisant 4 minutes de sport grâce au Tabata

Une méthode de folie pour faire fondre votre graisse en 4 minutes d’exercice

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TROMPEZ VOS HORMONES POUR PERDRE DU POIDS

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Manger selon votre groupe sanguin

Manger selon votre groupe sanguin | Santé ici

Cette diète n’est pas de la science-fiction. D’Adamo, un médecin et professeur reconnu a écrit un livre très intéressant sur le sujet en se basant sur plusieurs études d’autres médecins et scientifiques. En quoi consiste cette diète ? La théorie de D’Adamo stipule que chaque personne répond différemment à certains aliments selon leur groupe sanguin. …

Voici comment utiliser VICKS VAPORUB pour se débarrasser de la graisse du ventre, de la cellulite, des vergetures…

Eau

Prenez ce mélange avant de dormir. Il vous permettra certainement de brûler toutes les graisses dans votre corps!

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Faites bouillir vos citrons le soir et buvez le liquide chaque matin. Vous serez choqué par les effets!

Faites bouillir vos citrons le soir et buvez le liquide chaque matin. Le résultat vous Étonnera !!

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Le miel, citron et la cannelle combinaison naturelle magique pour perdre 4 kg en seulement une semaine !!

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Cette herbe est un miracle: Cette femme avait 68 kg le jeudi, Le samedi a perdu son poids jusqu’à 63 kg! Voici le secret de ce changement….(Recette)

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Cette boisson fait fondre la graisse du ventre en seulement 4 jours!

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Les Nutritionnistes sont choqués: Juste bouillir Ces 2 ingrédients, boire ce mélange tous les jours et perdre 5 kg en seulement 7 jours! (RECETTE)

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3 jus pour maigrir rapidement. Vous souhaitez un jus détox pour perdre du poids tout en prenant du plaisir ? Ces recettes de jus de fruits et de légumes feront votre bonheur. Excellents pour le nettoyage de vos organes, notre sélection de jus minceur vous permet d'accompagner idéalement votre régime. Mais au fait, pourquoi les jus sont bons pour maigrir ? Comment pratiquer le juicing ? Nous vous répondons sur notre blog... #jus #detox #carottes

Ceux là n'aiment pas du tout la graisse...

“Les jus de fruits et légumes sont sans doute le moyen le plus rapide, pratique et efficace pour obtenir toutes ... Lire la suite3 recettes de jus de fruits maison pour maigrir sainement !

Cette herbe est un miracle: Cette femme avait 68 kg le jeudi, Le samedi a perdu son poids jusqu’à 63 kg! Voici le secret de ce changement….(Recette) - Mes Remèdes Naturels

Recette : Buvez CECI avant de vous coucher et réveillez-vous chaque matin avec moins de poids !

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Voici une boisson naturelle pour perdre du poids et brûler les graisses du corps.

Buvez ceci avant d’aller dormir : vous allez bruler les graisses d’une façon spectaculaire !

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Faites bouillir les bananes avant d’aller lit, buvez le liquide et vous ne croirez pas ce qui arrive à votre sommeil

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Buvez ce mélange avant d’aller dormir et vous allez vider votre colon de tout ce que vous avez mangé le jour.

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Se débarrasser de la rétention d’eau et perdre du poids rapidement avec cette simple astuce!

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La boisson incroyable qui fait fondre la graisse du ventre en 7 jours seulement !

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Voici ce que vous devriez boire si vous voulez expulser la graisse du ventre et la cellulite naturellement et rapidement! - Santé Nutrition

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C’est fou ! On a testé la boisson magique brûle-graisse pour un ventre plat sans exercice

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Il s’appelle « Le tueur silencieux des graisses», Vous pouvez perdre du poids comme un fou…

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Buvez ceci et vous brûlerez 2kg de la graisse du ventre en seulement 3 jours

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Le jus qui brûle des centaines de calories pendant que vous êtes assise et lisez un livre? Oh oui, c’est certainement possible si vous utilisez les propriétés curatives de la cannelle et du miel. Bien que vous devez connaitre les effets de ces aliments séparément, rares sont ceux qui savent que la combinaison de ces deux ingrédients …

La potion magique qui dissout les kilos pendant la nuit! - Santé Nutrition

Le jus qui brûle des centaines de calories pendant que vous êtes assise et lisez un livre? Oh oui, c’est certainement possible si vous utilisez les propriétés curatives de la cannelle et du miel. Bien que vous devez connaitre les effets de ces aliments séparément, rares sont ceux qui savent que la combinaison de ces deux ingrédients …

Régime rapide

Le régime brésilien – perdez jusqu’à 10 kg en un mois !

Essayez les 4 exercices les plus faciles à faire pour éliminer la graisse au dos et aux bras

Recette des nutritionnistes : Perdez la graisse abdominale facilement en 10 jours - Edeline Ca.

Recette des nutritionnistes : Perdez la graisse abdominale facilement en 10 jours Découvrez comment éliminer la graisse abdominale en seulement 10 jours grâce à ces 6 conseils .Efficacité garantie!..

Avec l’âge, le surpoids et le manque d’activité physique, les graisses ont tendance à s’accumuler dans différentes parties de notre corps, surtout au niveau de l’abdomen, de la culotte de cheval et des bras. Ces derniers ont alors un aspect flasque et relâché qui impacte négativement l’apparence physique des personnes qui en souffrent, ainsi que leur niveau de satisfaction et de confiance en soi.

Voici comment perdre la graisse aux bras en une semaine seulement

Avec l’âge, le surpoids et le manque d’activité physique, les graisses ont tendance à s’accumuler dans différentes parties de notre corps, surtout au niveau de l’abdomen, de la culotte de cheval et des bras. Ces derniers ont alors un aspect flasque et relâché qui impacte négativement l’apparence physique des personnes qui en souffrent, ainsi que leur niveau de satisfaction et de confiance en soi.

J’étais constipé et bouffi pendant une longue période. Une semaine plus tard mon Colon est devenu propre grâce à ce mélange incroyable du vinaigre et du miel!

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MÉTHODE JAPONAISE : PERDRE 13KG ET 12CM DE TOUR DE TAILLE. Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #chasseursdastuces

MÉTHODE JAPONAISE : PERDRE 13KG ET 12CM DE TOUR DE TAILLE

MÉTHODE JAPONAISE : PERDRE 13KG ET 12CM DE TOUR DE TAILLE. Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #chasseursdastuces

Le tueur de l’obésité : une cuillère à café par jour de cette épice…

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Mangez ceci et vous perdrez 4 kg de graisse de ventre en seulement 3 jours

Mangez ceci et vous perdrez 4 kg de graisse de ventre en seulement 3 jours

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Régime rapide et très efficace perdre 10 kilos en 7 Jours sainement et sans effort !!

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Avant de continuer, souvenez-vous, il n’y a pas de miracles pour perdre du poids sainement sur le long terme ! C’est un engagement, et tous les régimes prennent du temps. La meilleure façon de perdre du poids, c’est de suivre un régime contrôlé. Cela fonctionne aussi bien pour les femmes que les hommes. #régime #perdreduventre #perdredupoids #maigrirsansstress #maigrir #chasseursdastuces

Régime : Perdre 30 Kg sans aller à la salle de SPORT !

Avant de continuer, souvenez-vous, il n’y a pas de miracles pour perdre du poids sainement sur le long terme ! C’est un engagement, et tous les régimes prennent du temps. La meilleure façon de perdre du poids, c’est de suivre un régime contrôlé. Cela fonctionne aussi bien pour les femmes que les hommes. #régime #perdreduventre #perdredupoids #maigrirsansstress #maigrir #chasseursdastuces

Récemment, j’ai trouvé un guide nutritionnel qui peut vous aider à perdre rapidement du poids si vous le souhaitez. Ce guide peut vous aider à perdre jusqu’à 9 kg en 2 semaines, sans compter les calories ou diminuer les portions. Pour faire simple, je vous propose de perdre du poids rapidement tout en étant en bonne santé.

PERDRE 9 KG EN 2 SEMAINES, SANS ÉCHEC POSSIBLE

Récemment, j’ai trouvé un guide nutritionnel qui peut vous aider à perdre rapidement du poids si vous le souhaitez. Ce guide peut vous aider à perdre jusqu’à 9 kg en 2 semaines, sans compter les calories ou diminuer les portions. Pour faire simple, je vous propose de perdre du poids rapidement tout en étant en bonne santé.

Le régime de 8 heures est un programme de perte de poids créé par David Zinczenko, l’auteur du livre best-seller Eat This Not That . Avec ce régime, David promet à ceux qui le suivent qu’ils peuvent perdre entre 9 et 27 kg, tout en mangeant ce qu’ils veulent. Pour faire simple, ce régime c’est 16 heures de jeûne suivi de 8 heures de repas. Il est basé sur l’idée que notre corps fonctionne mieux lorsqu’une période de... #régime #maigrir #maigrirsansstress #perdredupoids #perdreduventre #santé

PERDRE ENTRE 9 & 27 KG AVEC LE RÉGIME DE 8 HEURES

Le régime de 8 heures est un programme de perte de poids créé par David Zinczenko, l’auteur du livre best-seller Eat This Not That . Avec ce régime, David promet à ceux qui le suivent qu’ils peuvent perdre entre 9 et 27 kg, tout en mangeant ce qu’ils veulent. Pour faire simple, ce régime c’est 16 heures de jeûne suivi de 8 heures de repas. Il est basé sur l’idée que notre corps fonctionne mieux lorsqu’une période de... #régime #maigrir #maigrirsansstress #perdredupoids #perdreduventre #santé

C’est fou ! On a testé la boisson magique brûle-graisse pour un ventre plat sans exercice

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Le régime Thonon : régime 15 Jours pour perdre du poids rapidement #régime #diet #thonon #maigrir #perdredupoids

Le régime Thonon : régime 15 Jours pour perdre du poids rapidement

Le régime Thonon : régime 15 Jours pour perdre du poids rapidement #régime #diet #thonon #maigrir #perdredupoids

Cette boisson fait fondre la graisse du ventre en seulement 4 jours!

Cette boisson fait fondre la graisse du ventre en seulement 4 jours!

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Vous rêvez d’une taille mince et parfaite ? Cette technique vous permettra sûrement de vous débarrasser du surpoids à partir de la première nuit !

Vous rêvez d’une taille mince et parfaite ? Cette technique vous permettra sûrement de vous débarrasser du surpoids à partir de la première nuit !

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Le bicarbonate de sodium élimine la graisse de toutes ces zones: la seule façon dont cela fonctionne est de le préparer comme ça!

Le bicarbonate de sodium élimine la graisse de toutes ces zones: Voici comment le préparer !

Le bicarbonate de sodium élimine la graisse de toutes ces zones: la seule façon dont cela fonctionne est de le préparer comme ça!

Voici comment brûler toutes les graisses du ventre et perdre 16 cm de votre tour de taille en 4 jours seulement (Recette)

Brûler 4 Kg de graisse et perdre 16 cm de votre tour de taille en 4 jours seulement est possible grâce à cette recette miraculeuse ! Les résultats sont garantis!

Voici comment brûler toutes les graisses du ventre et perdre 16 cm de votre tour de taille en 4 jours seulement (Recette)

Des centaines de personnes souffrent de surpoids chronique à cause de cas d'obésité, de mauvaise digestion, de maladies, d'un mode alimentaire chaotique, etc. Dans ce contexte et devant le fait accompli, le recours à un bon régime alimentaire devient nécessité et demeure une option très recommandée. #Régime_Brésilien #régime_minceur_efficace

Une Recette Brésilienne pour perdre 12 kilos en 30 jours... Un régime minceur efficace et à la mode aujourd'hui !

Des centaines de personnes souffrent de surpoids chronique à cause de cas d'obésité, de mauvaise digestion, de maladies, d'un mode alimentaire chaotique, etc. Dans ce contexte et devant le fait accompli, le recours à un bon régime alimentaire devient nécessité et demeure une option très recommandée. #Régime_Brésilien #régime_minceur_efficace

Ce régime fonctionne sur la prémisse que le pamplemousse contient une enzyme qui brûle les graisses. Et lorsque cette enzyme est combinée avec un régime faible en glucides / gras, cela réduit l'apport calorique global. Ce régime fonctionne ! Voici le retour de Jojo : La première semaine, j'ai perdu 5 kg. Maigrir ...

PERDRE 18 KG EN 1 MOIS - Chasseurs d'astuces

Ce régime fonctionne sur la prémisse que le pamplemousse contient une enzyme qui brûle les graisses. Et lorsque cette enzyme est combinée avec un régime faible en glucides / gras, cela réduit l'apport calorique global. Ce régime fonctionne ! Voici le retour de Jojo : La première semaine, j'ai perdu 5 kg. Maigrir ...

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PERDRE 18 KG EN 1 MOIS - Chasseurs d'astuces

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Cette herbe est un miracle: Cette femme avait 68 kg le jeudi, Le samedi a perdu son poids jusqu’à 63 kg! Voici le secret de ce changement….(Recette)

Cette herbe est un miracle: Cette femme avait 68 kg le jeudi, Le samedi a perdu son poids jusqu’à 63 kg! Voici le secret de ce changement….(Recette) - Mes Remèdes Naturels

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La soupe brûle-graisse : perdez 7 kg en 10 jours naturellement

La soupe brûle-graisse : perdez 7 kg en 10 jours naturellement - Mes Remèdes Naturels

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On appelle cela la bombe du slim ! Elle brûle la graisse de votre taille rapidement

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Brûler 4 Kg de graisses et perdre 16 cm de votre tour de taille en 4 jours seulement est possible grâce à cette recette miraculeuse ! Les résultats sont garantis!

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COMMENT PERDRE 5 KG EN 6 JOURS

COMMENT PERDRE 5 KG EN 6 JOURS - Chasseurs d'astuces

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Régime rapide et très efficace perdre 10 kilos en 7 Jours sainement et sans effort !!

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Les maladies liées au système digestif sont des problèmes de santé communs qui se développent rapidement actuellement. Le syndrome du côlon irritable (IBS), l’intestin endommagé et la constipation chronique sont les conséquences de cette affection. Le Côlon joue un rôle crucial pour éliminer les toxines et les déchets du corps, Alors pour cette raison nous …

Combinaison naturelle magique pour évacuer jusqu’à 5 kg de toxines par jour et perdre du poids rapidement !!

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Voici comment éliminer toutes LES GRAISSES DU VENTRE en une seule nuit !!! | Santé ici

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le soi-disant régime «d’urgence», c’est un plan alimentaire avec une efficacité incroyablement rapide. Il est idéal pour les personnes qui n’ont pas le temps pour un entraînement régulier, et il est particulièrement adapté pour ceux qui ont un événement important à venir. Ce qui est étonnant c’est que le plan de ce régime peut vous …

La potion magique qui dissout les kilos pendant la nuit! - Santé Nutrition

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Voici comment perdre du poids avec l’acupression ! Ces 4 massages vous aideront à sculpter votre corps et à maigrir naturellement.

Médecine chinoise : appuyez sur ces 4 points pour perdre du poids

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Le tueur de l’obésité : une cuillère à café par jour de cette épice vous fera perdre jusqu’à 15 kg en 3 mois!

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Cette superbe combinaison sauve des milliers de vies chaque année !

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RÉGIME INCROYABLE D’ŒUFS BOUILLIS: PERDRE 11 kg EN 2 SEMAINES!

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Détails | Journal de bord Weight Watchers

Identifiez-vous !

Evite ces aliments pour avoir le ventre plat dont tu as toujours rêvé

4 Ingrédients qui t’aideront à avoir un ventre plat rapidement

Il n'existe pas de remèdes miracles qui aident à perdre 10 kg en une semaine sans risque pour la santé. Pour perdre du poids et pour que le résultat soit durable, tu dois faire de l'exercice et faire attention à ton alimentation sur le long terme. Sympa-sympa.com t'invite à découvrir la recette de cette boisson saine et délicieuse qui t'aidera à perdre du poids et à attendre ton objectif plus rapidement.

Régime rapide et très efficace perdre 10 kilos en 7 Jours sainement et sans effort !!

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À savoir

Utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle, l’acupuncture et l’acupression sont des traitements alternatifs pour guérir de nombreux maux… Ces techniques aident même à stimuler le métabolisme pour perdre du poids. Explications. #perdredupoids   #accélérerlemétabolisme

Appuyez sur ces 4 points pour perdre du poids et accélérer votre métabolisme

Utilisées depuis des siècles en médecine traditionnelle, l’acupuncture et l’acupression sont des traitements alternatifs pour guérir de nombreux maux… Ces techniques aident même à stimuler le métabolisme pour perdre du poids. Explications. #perdredupoids #accélérerlemétabolisme

Les Graines de Chia sont votre clé pour stimuler votre métabolisme, perdre du poids et soulager l’inflammation.

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perdre du poids - Lucile Woodward

LucileWoodward

Il existe bien trop de fausses idées reçues sur la perte de poids. Vous retrouverez dans cet article mes conseils de coach sportif sur les 10 erreurs qui vous empêchent de perdre du poids.

7 menus équilibrés pour perdre du poids et de la graisse

J’ai perdu 66 kilos en 6 mois grâce à cette boisson à base de 2 ingrédients, c’est miraculeux pour perdre du poids - NewsMAG

Plusieurs raisons amènent à vouloir maigrir comme se sentir mieux dans son corps, améliorer sa santé, pouvoir porter ce que l’on souhaite ou pour des causes purement médicales. Mais la façon de s’y prendre est compliquée car elle dépend de la morphologie et du métabolisme de chacun. Au-delà des causes médicales et physiologiques engendrant une […]

Portions de légumes et fruits

Quelles portions consommer pour avoir notre dose journalière de fruits et légumes ? - Astuces de grand mère

Remèdes, astuces et recettes naturelles

Envie de commencer un régime, mais 0 motivation ? Pas de panique, ces 4 infographies hyper bien pensées vont vous changer la vie !

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Vous aimeriez bientôt commencer un régime, mais vous ne savez absolument pas comment vous y prendre ? Il est vrai que se lancer dans une telle entreprise...

dégonfler le ventre en 5 minutes et naturellement

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Combien d’eau avez-vous besoin de boire selon votre poids ?

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La plupart des gens ne réalisent l’importance de boire suffisamment d’eau chaque jour et l’impact que cela peut avoir sur votre santé et vos efforts pour perdre du poids. Ses bienfaits sont nombreux. Si vous peinez à boire la quantité d’eau nécessaire, buvez deux verres de 25 cl avant chaque repas. Cela fait déjà 1,5 …

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Perdre du poids avec l’acupression – Remèdes de Grand-Mere

Perdre du poids avec l'acupression | Beauté et Hygiène | Remèdes de Grand-Mère

13 points d'acupression pour perdre du poids. Optimisez votre perte de poids grâce à l'acupression. Les points acupression pour maigrir.

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MÉTHODE JAPONAISE : PERDRE 13KG ET 12CM DE TOUR DE TAILLE. Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #chasseursdastuces

MÉTHODE JAPONAISE : PERDRE 13KG ET 12CM DE TOUR DE TAILLE

MÉTHODE JAPONAISE : PERDRE 13KG ET 12CM DE TOUR DE TAILLE. Miki Ryosuke, un acteur japonais, a récemment découvert une méthode naturelle qui l’a aidé à perdre du poids. Après avoir éprouvé des douleurs au dos, le médecin de Miki Ryosuke lui a recommandé de faire UN certain exercice chaque jour pour soulager ses douleurs. Après avoir effectué l’exercice pendant quelques semaines, Miki Ryosuke a perdu 28,7 livres (soit 13 kg) et 4,7 pouces (soit 12 cm) de tour de taille ! #chasseursdastuces

Le tueur de l’obésité : une cuillère à café par jour de cette épice…

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Mangez ceci et vous perdrez 4 kg de graisse de ventre en seulement 3 jours

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Régime rapide et très efficace perdre 10 kilos en 7 Jours sainement et sans effort !!

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Prenez ce mélange avant de dormir. Il vous permettra certainement de brûler toutes les graisses dans votre corps!

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