Galettes de flocon d'avoine, oignons et courgettes -160 g de flocons d’avoine -1 courgette râpée -2 œufs -2 oignons -1 gousse d’ail -2 grosses cuillères à soupe de persil haché -1 c à c de curry en poudre -huile d’olive -sel, poivre

Les fameuses galettes ! Une recette découverte grâce au végétarisme déclinée de mille est une manière depuis... En voici une autre et cette fois, à base de flocons d'avoine. Le goût diffère mais le plaisir d'en manger lui reste intact... Lire la suite →

RecetteS illustrées cuisine en autonomie, lire peser Greenburger - Recette Veggie - Petits Béguins

GREENBURGER

Oui...alors comme je vous l'avais dit ici, moi je croyais que la fête des pères c'était ce dimanche à la base. Du coup j'avais prévu cette recette

"Muffins" quinoa au poivron rouge, épinards et chorizo sur latassefumante.com

Des bouchées au quinoa, épinards et poivrons rouges, dans l'esprit d'une frittata, parfaits pour un dîner rapide et léger !

- 200 g. de lentilles corail - 80 g. de tomates confites marinées à l'huile d'olive - 150 g. de semoule de blé fine (ou de millet, maïs ou riz) - 60 g. de noix de coco râpée - 1 c. s. d'épice de votre choix (curry, curcuma, cumin, paprika, gingembre...) - 1 gousse d'ail - Sel gris de mer - Poivre du moulin ou 1 c. à c. de piment d'Espelette - Farine - Huile végétale (olive, tournesol...)

Boulettes végétales lentilles corail-coco { sauce épicée au lait de coco

Peut-être l'avez-vous noté : les boulettes sont à la mode ! Mais on n'en trouve que rarement en version végétale. Aussi, c'est avec grand plaisir que je vous propose aujourd'hui une recette sans produits animaux. Ces boulettes fleurent bon l'Inde....

La Bonne Graille: Steaks de haricots rougesPour 4 steaks  Ingrédient :  - 1 boîte d'haricots rouges - 1 c à c ail en poudre - 1 c à c piment doux en poudre - sel, poivre - un peu d'huile d'olive  - 1 petit oignon - 1 gousse d'ail - 4 c à soupe de farine  - 1 oeuf

Steaks de haricots rouges Pour 4 steaks Ingrédient : - 1 boîte d'haricots rouges - 1 c à c ail en poudre - 1 c à c piment doux en poudre - sel, poivre - un peu d'huile d'olive - 1 petit oignon - 1 gousse d'ail - 4 c à soupe de farine - 1 oeuf

Comme du Tofu, mais au pois chiche.. Et c'est maison. | Sugar'n'Sale, un blog de recettes de cuisine et de pâtisserie

Voilà ce qui arrive quand on fréquente trop de végétariens ^^ On finit soit même par imaginer des recettes. Il y a quelques temps j'ai p...

Steak végétarien   Pour 4 burgers  2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche  2 càs de flocons d’avoine  1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée  1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive

Steak végétarien Pour 4 burgers 2 échalotes hachées 1 gousse d’ail haché 250 g de tofu ferme 2 càs de farine de pois-chiche 2 càs de flocons d’avoine 1 càc d’herbe de Provence 2 càs de coriandre hachée 1 càc de paprika fumé 1 càs d’huile d’olive Testė

Boulettes végétales lentilles corail-coco { sauce épicée au lait de coco } http://www.lesrecettesdejuliette.fr

Boulettes végétales lentilles corail-coco { sauce épicée au lait de coco

Peut-être l'avez-vous noté : les boulettes sont à la mode ! Mais on n'en trouve que rarement en version végétale. Aussi, c'est avec grand plaisir que je vous propose aujourd'hui une recette sans produits animaux. Ces boulettes fleurent bon l'Inde....

Ba ba pois chiches

Pois chiche : le b.a-ba »


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