séances d'entrainement entièrement GRATUITE SuperCardio 10DIX : 10 exercices en 10 minutes

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SÉANCES D'EXERCICES :  10 exercices en DIX minutes!

Cet hiver, participez aux deux défis de groupe Beachbody : et Focus Êtes vous prêt à relever le défi? Plusieurs autres programmes offerts.

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Exercices du haut du corps : biceps, triceps, pectoraux, abdominaux, épaules. Fiches d'entrainement gratuites à télécharger. 10 minutes seulement!

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Séance d'exercices de 10 minutes travaillant les muscles des jambes. Fiche d'entrainement incluse gratuite.

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Séance d'exercices de 10 minutes travaillant les muscles des jambes. Fiche d'entrainement incluse gratuite.

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Séance d'exercices gratuite Supercardio : 10 exercices en 10 minutes. Séance travaillant les muscles des jambes et des fesses. Vidéo et fiche incluse.


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