Minceur

Collection by Patricia PB • Last updated 10 weeks ago

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Patricia PB
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L'entraînement de 4 minutes qui brûlent 600 calories garanti - Santé Nutrition

Voici une séance d’entraînement qui promet de brûler jusqu’à 600 calories en seulement 4 minutes. Créée par l’entraîneur de fitness Jim Saret de « The biggest loser, Pinoy Edition », cette séance de 4 minutes comprend des sauts avec écart, des squats, des pompes et des fentes. « Courir pendant une heure fait perdre environ 150 calories. Cet entrainement va brûler …

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Corde à sauter et Squat - Plan pour maigrir de 5 kilos

Comment perdre 5 kg en suivant un programme associant corde à sauter, squat et régime modéré ?

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Voici la meilleure façon de perdre votre gras de bras! Ne tardez pas!

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Le cumin fait maigrir naturellement et sans régime

Voici une recette naturelle à base de cumin, de citron et de cannelle qui facilite la perte de poids et fait maigrir naturellement.

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Cette recette d’eau citronnée fait le tour du monde !!! Votre ventre dégonflera en 5 minutes … c’est impressionnant !

Savez-vous c’est quoi le problème le plus connu chez toutes les femmes de la planète? C’est comment maigrir rapidement et rester en forme avec une jolie silhouette. Le surpoids et l’obésité prennent des proportions épidémiques chez les femmes un peu partout dans le monde. Pour elles, le fait d’obtenir une perte de poids tenace reste …

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La boisson la plus célèbre pour perdre du poids en 48 heures !

Découvrez la boisson qui vous aidera à perdre du poids en 48 heures ! Le citron et le gingembre pour perdre du poids.

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Le marc de café : cosmétique et répulsif contre les indésirables

Vous n’allez plus pouvoir vous en passer !

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Recette : Ce jus au citron-concombre est le plus efficace pour brûler la graisse abdominale

S’il y a bien un aliment minceur efficace, c’est l’ananas ! Il sera votre meilleur allié pour éliminer les bourrelets. Cap sur cet aliment aux formidables..

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L'eau au gingembre : la boisson la plus saine pour brûler toutes les graisses du dos, des cuisses et du ventre

Cibler la graisse de certaines zones du corps avec une boisson, est désormais possible. Recette naturelle à base de gingembre pour se débarrasser de la...