menu équilibré pas cher avec recettes saines

Les plus délicieuses recettes saines pour votre menu équilibré!

RIZ SAUCE CREMEUSE AU THON

Recette hyper simple et rapide et super bonne !

Temps de préparation : : 20 minutes Temps de cuisson : : 0 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 yaourts à la grecque nature - 1/4 de concombre - 2 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, sel - herbes de Provence (facultatif)

Tzatziki de concombre

Temps de préparation : : 20 minutes Temps de cuisson : : 0 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 yaourts à la grecque nature - 1/4 de concombre - 2 gousses d'ail, 1 cuillère à soupe de jus de citron - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, sel - herbes de Provence (facultatif)

Pesto de courgettes

Pesto de courgettes

Pesto de courgettes pr apéros healthy ou pr donner du goût à vos pâtes

Recette de la sauce salade légère, pour changer des sauces au yaourt à 0 % ... par Ma p'tite cuisine

Recette de la sauce salade légère, pour changer des sauces au yaourt à 0 % …

Découvrez la recette Sauce aux champignons à la crème et Cognac sur cuisineactuelle.fr.

Sauce aux champignons à la crème et Cognac

Découvrez la recette Sauce aux champignons à la crème et Cognac sur cuisineactuelle.fr.

Je ne sais pas vous, mais moi chaque fois que je mange des sushis le midi j'aime bien les accompagner d'une p'tite salade pour en faire un repas équilibré. J'alterne avec la salade d'algues que j'a...

Salade de chou comme au restaurant Japonais

Salade de chou : de chou blanc 5 c à s de vinaigre de riz 1 c à s rase de sucre c à c de sel 1 c à c d’huile de sésame 1 c à c de graines de sésame приготовлено

Recette de la mayonnaise sans huile à faire au thermomix : une recette carrément bluffante: tout y est : la texture de la mayo, et même le goût , si si je vous jure, ne dites rien à votre entourage et servez cette mayo. J’ai fais des oeufs mimosa, c’était super bon. Recette au thermomix tm31. http://www.recettes-economiques.com/recettes/mayonnaise-sans-huile-thermomix/ #thermomix #mayonnaise

Mayonnaise sans huile au thermomix

Recette de la mayonnaise sans huile à faire au thermomix : une recette carrément bluffante: tout y est : la texture de la mayo, et même le goût , si si je vous jure, ne dites rien à votre entourage et servez cette mayo. J’ai fais des oeufs mimosa, c’était super bon. Recette au thermomix tm31. http://www.recettes-economiques.com/recettes/mayonnaise-sans-huile-thermomix/ #thermomix #mayonnaise

Pinterest
Search