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Du 100% naturel pour des dents toutes blanches ! J’avoue que toutes les nouvelles innovations tels que les bars à sourire m’ont bien te...

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challenge-du-mois-octobre

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Problèmes de sommeil : 20 choses à faire pour enfin trouver le sommeil

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Les douleurs lombaires et la sciatique sont très fréquentes et peuvent être le résultat de diverses causes. L’une d’entre elles n’est généralement pas le principal suspect, mais il se produit plus souvent qu’on ne le pense : la constriction ou l’inflammation du muscle piriforme. Ce petit muscle est situé juste derrière le grand fessier, reliant la colonne vertébrale au sommet du fémur. Si le muscle piriforme se raidit, se tire, ou s’enflamme, des étirements..#santé #astuces…

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Portions de légumes et fruits

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