santé

Collection by Pierrette CERADELLI • Last updated 7 weeks ago

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Pierrette CERADELLI

6 points d’acupression que vous pouvez faire vous-même pour soulager le stress, l'anxiété, et plus encore

En réalité, l'acupression est une pratique qui a été développée il y a longtemps, très longtemps, il y a plus de 5000 ans.

Comment être soi et vivre sa sensibilité unique?

L'hypersensibilité, vous connaissez ? Ce trait de caractère s'acquiert depuis la naissance.

Vêtements de Yoga

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Nourrir ses 7 chakras

Nourrir ses 7 chakras Haute vibration - Equilibrer votre énergie vitale - Adopter une bonne hygiène de vie - Supprimer vos blocages émotionnels - Corriger les causes de votre mal-être - Harmonisation de votre lieu de vie - Orientation vers des thérapies naturelles

Équilibrage des chakras par les cristaux et aliments

Équilibrez et harmonisez vos 7 chakras; signification, liste détaillée des cures des aliments, herbes aromatiques, huiles, pierres chakras, positions yoga.

Relevez le Défi : 30 Jours Pour Avoir des Abdos et de Belles Fesses.

Envie d'avoir des belles fesses et des abdos ?

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Parlez-nous de votre style de vie avec ce quiz d'1 minute et nous vous dirons quoi manger et combien de temps vous entrainer pour atteindre les résultats que vous souhaitez

Voici ce qui arrive quand vous étirez votre annulaire avec votre pouce pendant quelques secondes!

C'est étonnant!

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Pressez ces points avec vos doigts pendant 2minutes et observez le résultat !étonnant !

C’est une méthode inspirée de l’acupuncture, une médecine chinoise vielle de plus de 2000 ans. Il s’agit d’exercer une pression avec le doigt pendant 2 minutes sur ces points énergétiques des peids. Sur le dos du pied ,à la racine du gros orteil . En pressant ce point : on améliore le sommeil, la digestion, guérit le rhume, soulages les douleurs dentaires et les maux de tête, améliore la fonction respiratoire et cardiaque. Sur la face interne de la jambe au niveau de la cheville,en exerçant…