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Perdre du poids, cela fait partie d’un des défis contre lequel beaucoup d’entre nous se battent. Et sachez-le, vous n’avez pas besoin de bouleverser votre vie pour y arriver. Bien au contraire, c’est en faisant des petits changements dans votre quotidien que vous y arriverez. Ci-dessous, nous vous avons identifié 10 petites choses à changer dans votre quotidien pour perdre du poids pour de bon ! #régime #perdredupoids #maigrir #poids #maigrirsansstress #trucs #astuces #trucsetastuces

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Mousse d'asperge au saumon fumé : la recette facile

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Très simple à réaliser, cette idée apéritive va en séduire plus d'un(e)! Parce que c'est frais et bon, c'est idéal et très sympa pour un apéritif festif, histoire de ne pas surcharger prématurément son estomac! 1 concombre 2 à 3 tranches de saumon fumé...

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