Michelle Mitch Mitch

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"Ne vous enfoncez pas dans un régime où vous vous fixez des objectifs irréalistes. J’ai été capable de perdre du poids tout en étant heureuse et sans me laisser mourir de faim. La nourriture me rend heureuse…la seule chose que j’ai totalement arrêté de prendre, c’est du sucre. J’ai aussi contrôlé ma consommation de glucides.   J’ai suivi mon régime, j’ai fait attention aux portions.... " #régime #perdredupoids #maigrir #poids #astuces #trucs #trucsetastuces #astucesdefilles

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