Notre base éthique
L’Oasis de Serendip s’est doté de trois piliers fondateurs qui constituent ensemble la base éthique du projet : le texte graine, qui est la charte éthique qui rassemble nos valeurs, les…
POC : un acronyme pour dépasser la peur et la culpabilité (lâcher prise)
Se libérer des peurs, des obligations pesantes et des culpabilités injustifiées : passer à l'action pour gagner en liberté intérieure
Calmer son mental et lâcher prise en 1 minute !
Petit exercice pratique pour apprendre à calmer son mental et lâcher prise en une minute, par Valérie-Anne Jouinot, praticienne en soins énergétiques... A te...
40 manières de lâcher prise et de se libérer de la douleur
Voici 40 manières de lâcher prise et de se libérer de la douleur, parmi toutes ces choses vous opterez sans aucun doute à une manière de lâcher prise
COMMENT RÉDUIRE SON ANXIÉTÉ DE 65% EN 8 MIN ?
L’anxiété prend de nombreuses formes et ne disparaît généralement pas. En fait, cela a souvent tendance à empirer avec le temps. Parce que l’anxiété ne disparaît généralement pas d’elle-même, il est parfois nécessaire de faire appel à un psychologue ou à psychiatre – ou les deux. L’anxiété – le sentiment de panique, d’inquiétude, de peur et de crainte – est de plus en plus répandue dans le monde. Alors, comment réduire l’anxiété de 65% en 8 min ? ##santé #stress
Quand Tout Va Mal : Ma Trousse de Secours Énergétique - Nature de Déesse
Voici la trousse de secours de mes techniques énergétiques que j'utilise lorsque je vais mal, suivant mon intuition, pour dépasser un moment difficile.
Esprit Spiritualité Métaphysiques : conscience, ésotérisme et astrologie
Astrologie, numérologie, sagesse, ésotérisme,... découvrez de nouvelles façons de faire évoluer votre conscience et votre esprit sur espritsciencemetaphysiques.com !
Ensemble mais pas attaché-e-s : la légende Sioux sur les relations de couple - Nos Pensées
Une légende Sioux pour illustrer une vérité à propos de l'amour, celle selon laquelle nous ne devons pas oublier notre propre personne dans une relation.
Je veux arrêter de ressasser et apprendre à lâcher prise
Dans mes périodes de tourmente, mes pensées m'envahissent et prennent le dessus sur tout le reste. J'en arrive donc à ressasser, et ressasser encore.
1 technique simple pour surmonter tes pensées négatives | Réussir à Deux
Découvre une petite technique simplissime et efficace que tu peux appliquer en 10 petites minutes pour dissiper tes pensées négatives lorsqu’elles surviennent et pour t'aider à mieux lâcher prise.
Exercice PNL :La roue de la Vie
Prenez maintenant cinq minutes et esquisser ce schéma sur une feuille de papier et notez le score sur une échelle de 0 (pas bon) à 10 (excellent) dans chaque domaine. Dans un monde idéal, on pourrait dire que les scores de 10 représente la vie parfaite dans tous les domaines
Lâcher-prise : qu'est-ce que c'est ? Comment on fait ?
Vous avez très certainement déjà entendu parler de "lâcher-prise", sans trop savoir ce que cela voulait dire. Ce concept peut sembler un peu flou, plus facile à dire qu'à faire, voire totalement utopiste. Dans cet article je vous explique ce qu'est-le lâcher-prise et comment le pratiquer.
Les habitudes des personnes qui ne sont pas heureuses | Réussir à Deux
Il y a ces personnes qui semblent toujours de bonne humeur et heureuses d’être. Puis il y a celles qui ne le sont simplement pas. Il fait trop chaud. Il y a trop de monde sur la route. La paye est passée en retard ce mois-ci. Trop de boulot. Trop de factures. Pas assez de ... Read more
7 étapes pour arrêter de ruminer et commencer à avancer - Nos Pensées
Sept étapes pour apprendre à fixer des objectifs et cesser de penser à longueur de temps à des choses qui nous échappent.
Jusqu'à quel point le sexe est-il important dans un couple ? - Nos Pensées
Certaines personnes pensent que le sexe est surévalué dans une relation, alors que d'autres estiment qu'il est essentiel. Le sexe est…